Drzewo morwowe rośnie w Azji, a jego liście wspominają o utracie wagi. Dystrybutorzy wyciągają z liści coś, co nazywa się zucchiną morwową i zamieniają ją w dietetyczną pigułkę. Zuccarina ma blokować sposób, w jaki twoje ciało pochłania węglowodany. Producenci twierdzą, że to reguluje poziom cukru we krwi i zatrzymuje apetyt na słodkie i tuczące jedzenie. Jednakże wyciąg z liści morwy nie jest zatwierdzony przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków i ma wiele przeciwników.
Wideo dnia
Historia
Drzewo morwy pochodzi z Chin i Japonii i ma 11 gatunków. Najczęściej stosowanym drzewem do produkcji zucariny z liści morwowych jest drzewo morwy japońskiej. Przez tysiące lat liść morwy był wykorzystywany do celów leczniczych. Chińczycy wykorzystują liść do infekcji i powikłań trawiennych oraz do przeciwdziałania starzeniu i przeciwzapalenia. Starożytni Japończycy uwarzali herbatę z liści morwy i stosowali ją jako ogólny napój zdrowotny. Jest sprzedawany w postaci proszków, tabletek, kapsułek lub suszonych liści w niektórych sklepach zdrowotnych lub ziołowych, aptekach i rynkach azjatyckich.
Utrata masy ciała
Związek znaleziony w liściach morwowych o nazwie 1-deoksynojirimycyna, czyli DNJ, stymuluje utratę wagi, twierdzi dr Ray Sahelian, dietetyczka i autorka z Los Angeles. Sahelian twierdzi, że DNJ, znany również jako moranolina, hamuje enzym, który trawi węglowodany w jelitach. Oznacza to, że skrobiowe, bogate w węglowodany pokarmy, które jesz, takie jak chleb, ryż, makaron i ziemniaki, nie zamieniają się w glukozę w twoje ciało i są po prostu wypłukane. Jeden dystrybutor, GlobalHealthAndFitness. com, twierdzi, że to powoduje pochłanianie 35 procent mniej kalorii, które spożywasz, co powoduje utratę wagi. Brak glukozy w twoim systemie prawdopodobnie obniża twój poziom cukru we krwi, powodując, że jesteś mniej głodny.
Korzyści
Liść morw stosowany jest w Azji w leczeniu cukrzycy, ponieważ rzekomo równoważy poziom cukru we krwi. W badaniu opublikowanym w czasopiśmie "Diabetes Care" w 2007 roku badacz Mitchell Mundra twierdzi, że liść morwy obniża poziom glukozy we krwi i utrudnia wchłanianie sacharozy o 21 procent. Medical News Today donosi o badaniu University of Minnesota z 2008 r., W którym stwierdzono, że morwa równoważy poziom cukru we krwi i hamuje wchłanianie węglowodanów, co oznacza, że wykazuje znaczącą obietnicę dla 28 milionów Amerykanów żyjących z cukrzycą. Zuccarin z liści morwowych zawiera również aminokwasy, witaminę C i przeciwutleniacze, które poprawiają ogólny stan zdrowia.
Ostrzeżenie
Liść morwy nie został przebadany przez FDA pod kątem bezpieczeństwa i niewiele jest naukowych dowodów na poparcie roszczeń swoich dystrybutorów. Science Based Pharmacy nazywa oświadczenia utraty masy niesprawdzone i nieprawdopodobne.Mundra wyjaśnia, że ekstrakt z cukininy zawiera wiele składników, co zwiększa możliwość wystąpienia działań niepożądanych. Jedna firma produkująca zuccarinę, New Nordic, zaleca chorym na cukrzycę unikanie produktu. Jeśli zdecydujesz, że chcesz wziąć liść morwy, najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Rozważania
Według NutritionalWellness. com, średnia dawka liścia morwy wynosi 4,5 g do 15 g. Strona twierdzi również, że nie są znane żadne skutki uboczne związane z przyjmowaniem liści morwowych. Tabletki lub proszki są wolne od soli, cukru, drożdży, glutenu lub soi i są odpowiednie dla wegan.
