Co najmniej 1,7 miliona ludzi będzie co roku doświadczało traumatycznego urazu mózgu, jak podaje Brain Injury Association of America. Wśród fizycznych, psychologicznych i fizjologicznych aspektów, które mogą być dotknięte, sposób, w jaki człowiek czuje, zachowuje się i zapamiętuje, może zostać zmieniony przez uszkodzenie mózgu. Ponieważ każda osoba jest inaczej dotknięta uszkodzeniem mózgu, trwałe i przejściowe zmiany mogą powodować upośledzenie lub trudności w codziennym życiu. Funkcje poznawcze można poprawić poprzez trening umiejętności i narzędzia zaprojektowane w celu wspomagania pamięci.
Wideo dnia
Znaczenie
Po jakimkolwiek uszkodzeniu mózgu, ważne jest, aby zaoferować odpowiedni poziom wsparcia tak szybko, jak to możliwe, dla optymalnego wyleczenia. Wzrost neuronów jest wyjątkowo powolny, co może być frustrujące dla osoby cierpiącej na urazowe uszkodzenie mózgu, ale należy aktywnie kontynuować wytrwałość w korygowaniu deficytów. Frustracja po doznaniu urazu mózgu jest powszechna zarówno dla osoby, jak i jej opiekunów. Skorzystaj z grup wsparcia i organizacji zajmujących się uszkodzeniami mózgu, aby przeprowadzić najnowsze badania w zakresie zapobiegania i korygowania skutków obrażeń mózgu.
Znaczenie technologii
Osób z zaburzeniami pamięci z powodu uszkodzenia mózgu może być znacznie pomocne dzięki użyciu urządzeń rejestrujących. Nowoczesna technologia umożliwia osobie z deficytem pamięci zmniejszenie stresu, który występuje, gdy pamięć zawiedzie. Stres może powodować dodatkowe uszkodzenia ścieżek neuronalnych w mózgu; zmniejszenie stresu może z czasem poprawić leczenie i pamięć. Ponieważ trening pamięci ma ograniczony wskaźnik sukcesu, dzienniki, smartfony i elektroniczne notesy i nagrywarki uważane są za bardziej skuteczny sposób na zwiększenie pamięci według The Brain Injury Association of America.
Czytanie
Czytanie może stanowić wyjątkowe wyzwanie dla osób z uszkodzeniami mózgu z uszkodzeniem pamięci. Ponieważ zahamowanie pamięci może uniemożliwić tym osobom korzystanie z fabuły wymagającej dłuższego czasu przechowywania, pomocne może być rozpoczęcie od mniejszych porcji. Krótkie żarty, słynne cytaty i krótkie opowiadania można przeczytać i ponownie przeczytać, aby zaoferować powtórzenie potrzebne do przywrócenia utraconych ścieżek pamięci.
Kolor Sudoku
Dla osób, które zmagają się z pamięcią matematyczną po uszkodzeniu mózgu, istnieją oparte na kolorach gry sudoku, które mają dostęp do podobnych ścieżek w mózgu. Sudoku kolorowego eliminuje wymóg pamięci numerycznej, ale stymuluje podobny wzór i logiczne obszary mózgu dla zabawy w budowanie pamięci, które mogą być udziałem wszystkich grup wiekowych. Dodatkowo lekarz naturopatyczny Robert Ullman zaleca wykorzystanie leczniczego wpływu homeopatycznej arniki, aby pomóc w leczeniu urazowego uszkodzenia mózgu i wspomóc naprawę pamięci.
Gry karciane
Gry karciane, takie jak Old Maid, Go Fish, Memory, Solitaire i SNAP wykorzystują uproszczone umiejętności pamięciowe, które mogą być pomocne dla osoby po urazie mózgu. Wykorzystując powtarzalne zasady, osoba z deficytami związanymi z uszkodzeniem mózgu może cieszyć się pobudzeniem neuronalnym bez nadmiernego stresu. Podczas grania w gry z osobą cierpiącą na uraz mózgu, może być bardziej pomocne skupienie się na grze kooperacyjnej niż na wygranej.
Uwagi
Trudności w cyklach spania mogą mieć negatywny wpływ na zdolność uszkodzonego mózgu do wykorzystania pełnej pojemności pamięci. Nieregularne schematy snu są powszechne w przypadku uszkodzenia mózgu. Omów opcje z neurologiem, jeśli problemy ze snem wpływają na zdolność poznania i uczenia się.
Zapobieganie
Uszkodzenie mózgu jest łatwiej zapobiec, niż leczyć. Naucz się, jak zapobiegać obrażeniom mózgu i zadbaj o to, aby ci, których kochasz, zawsze nosili kask podczas jazdy na rowerze. Urazy mózgu często występują podczas zajęć sportowych i wypadków samochodowych; wiele wypadków samochodowych związanych z urazem mózgu jest również związanych z nadużywaniem alkoholu przez jednego lub więcej kierowców. Wczesne leczenie urazu mózgu jest najlepszym wskaźnikiem powrotu do zdrowia, dlatego należy pamiętać o oznakach nawet łagodnych obrażeń, takich jak niewyraźna mowa, upośledzenie pamięci, skrajne zmęczenie, zawroty głowy i dezorientacja. Nie próbuj leczyć żadnych uszkodzeń mózgu niezależnie od lekarza; nawet lekkie obrażenia mogą zagrażać życiu.
