Przy wyborze kondycji trenerze, nie przejmuj się zbytnio tytułami, takimi jak trener personalny czy "trener mistrzowski" - termin wieloznaczny, dla którego nie ma uniwersalnego znaczenia. Według Joe Cannona, eksperta fitness i instruktora kursu certyfikacyjnego, wiele osób twierdzi, że tytuł mistrza trenera w oparciu o wiele zmiennych, w tym ukończenie niektórych kursów. Skuteczność trenera fitness najlepiej mierzy się jego umiejętnością zademonstrowania, w jaki sposób będzie on aktywnie wspierać twoje cele.
Wideo dnia
Niejednoznaczność mistrza Trenera
To arena fitnessu, termin trener może oznaczać wiele rzeczy, w zależności od lokalizacji i obiektu. Termin ten często dotyczy instruktorów kursów certyfikacyjnych - tych, którzy nauczają nauczycieli. Niektóre sztaby centrów fitness to główny trener w ramach strategii marketingowej, dzięki czemu mogą oferować szkolenia na wielu poziomach w różnych cenach. Kryteria uzyskania statusu trenera głównego są różne.
Wykonaj swoje badania
Zależy od czegoś więcej niż tytuł lub certyfikat, aby ustalić, która trasa jest najlepsza. Poświadczenia są ważne, ale nie powinny być jedynymi kryteriami stosowanymi przy podejmowaniu decyzji. Certyfikaty potwierdzają jedynie, że trener spełnił minimalne wymagania dla danego kursu. Zapytaj swojego trenera o referencje, najlepiej od osób, które mają podobne potrzeby. Zapewni to dodatkowe informacje, które pozwolą ci podjąć bardziej świadomą decyzję.
Nie wszystkie są równe
Według Minnesota School of Business, niektóre szkolenia osobiste wyróżniają się na tle pozostałych. Szkoła wymienia American Fitness Professionals and Associates, American College of Sports Medicine i American Council on Exercise jako trzy z najlepszych organizacji certyfikujących. Nie oznacza to, że każdy trener certyfikowany za pomocą tych programów jest kompetentny, lub że każdy, kto nie jest certyfikowany przez te programy, jest niekompetentny.
Specjalne potrzeby i cele
W przypadku, w którym termin trener główny odnosi się do osoby posiadającej większą wiedzę w danym obszarze, rozważ swoje szczególne potrzeby i cele - a także budżet - - przy ustalaniu, czy należy stosować trenera głównego lub trenera osobistego.Koszt wyboru trenera nad osobistym trenerem powinien być uzasadniony wartością otrzymanych usług. Większa wiedza nie zawsze oznacza większe wyniki.
Znajdź Fit for You
Tytuły i referencje mają swoje miejsce, ale znalezienie odpowiedniego miejsca dla ciebie powinno być Twoim głównym celem. Według Health Tap niektóre referencje nie są warte papieru, na którym są drukowane. Jeśli trener nie potrafi odpowiednio wyjaśnić, w jaki sposób pomoże ci osiągnąć twoje cele, poszukaj kogoś, kto może. Z wyjątkiem wyjątkowych przypadków, doświadczony osobisty trener będzie w stanie pomóc ci w zaspokojeniu ogólnych potrzeb fitness. Bardziej szczegółowe i zaawansowane potrzeby mogą wymagać wiedzy specjalistycznej trenera głównego.
