Od 1941 roku, osoby używają programu Master Cleanse do detoksykacji i utraty wagi. Twórca programu, Stanley Burroughs, wymienił substytucje oryginalnych składników w swojej książce z 1976 roku "The Master Cleanser with Special Needs and Problems". Klinika gastroenterologa Mayo, dr Michael Picco, mówi: "Istnieje niewiele naukowych dowodów na poparcie lub obalenie korzyści płynących z oczyszczania okrężnicy" i zaleca, aby osoby zainteresowane przestrzeganiem takiego schematu "najpierw skonsultowały się z konwencjonalnymi dostawcami usług medycznych, zwłaszcza jeśli leki lub masz jakiekolwiek problemy zdrowotne. "
Wideo dnia
Cytryny i limonki
Oryginalny program Burroughsa oferował wybór między świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny i świeżo wyciśniętym sokiem z limonki. Wraz z witaminą C i co najmniej 19 innymi niezbędnymi witaminami i minerałami, cytryny i limonki dostarczają świeżych enzymów.
Syrop klonowy
Ze względu na zawartość składników mineralnych, zawartość kalorii i ich dostępność Burroughs zalecał stosowanie syropu klonowego klasy B w urządzeniu Master Cleanse, ale zauważył sok z trzciny cukrowej jako substytut. Peter Glickman z TheRawFoodSite zgadza się z tym. Inne witryny Master Cleanse, w tym TheMasterCleanseRecipe i TheLemonadeSite, zalecają stosowanie nektaru agawy ze względu na jego niskie właściwości glikemiczne, jako substytutu dla osób chorych na cukrzycę, które chcą podążać za programem. Burroughs zalecał chorym na cukrzycę używanie jednej łyżki. z czarnej melasy zamiast dwóch łyżek. syropu klonowego. Osoby chorujące na cukrzycę będą chciały przedyskutować działanie preparatu Master Cleanse ze swoimi lekarzami, zanim zdecydują się spróbować.
Słonowodny kolor
Burroughs uznał słoną wodę za najlepszą metodę wewnętrznego oczyszczania i odradzał kolonię jako substytut. Zasugerował, by rano i wieczorem podawać herbatę przeczyszczającą. Glickman promuje płukanie słonej wody i sugeruje dostosowanie ilości soli, jeśli to konieczne.
Pieprz Cayenne
Burroughs uważał pieprz cayenne za konieczny do swojego programu. Zamiast zastępować go, Glickman radzi, że ludzie, którzy mają z tym kłopot, zmniejszają ilość kajen. Witryna MasterCleanseRecipe sugeruje zastąpienie cynamonu alternatywnym przepisem dla osób chorych na cukrzycę.
