Jedną z najczęstszych rzeczy na temat małżeństwa jest to, że jest to ciężka praca. Jeśli jednak porozmawiasz z ekspertami, zdasz sobie sprawę, że wiele osób popełnia te same błędy w kółko. Ostatnio użytkownik Reddit poprosił doradców małżeńskich o podzielenie się „najczęstszymi błędami popełnianymi przez pary”, a wyniki naprawdę otwierają oczy. Oto 10 najlepszych dań na wynos, których możesz uniknąć w swoim związku.
1 „Oczekiwanie, że jedna osoba będzie dla nich wszystkim”.
Shutterstock
To bardzo kuszące, aby uczynić z małżonka cały świat. Ale według jednego z doradców małżeńskich w Reddit największym błędem, jaki popełniają małżonkowie, jest „oczekiwanie, że jedna osoba będzie dla nich wszystkim”. Aby uczynić życie bogatym i sensownym, „potrzebujesz przyjaciół, współpracowników, systemu wsparcia i hobby”.
2 „Osoba przechowuje ocenę wszystkiego, co zrobiła lub wszystkiego, co zrobił jej partner”.
Media Shutterstock / Wavebreak
„Partnerstwo to zespół, a nie zawody” - napisał inny doradca małżeński na Reddit. „Niezależnie od tego, czy dana osoba zachowuje wynik wszystkiego, co zrobiła, czy wszystko, co zrobił jej partner, jest to zapowiedź śmierci dla związku. Jest to jedna z najczęstszych przyczyn niechęci w związku i często to widać, gdy ludzie używają bezwzględne terminy opisujące siebie lub swoich partnerów (tj.: zawsze… ja nigdy…). Pamiętaj, że każda osoba ma własne potrzeby, zdolności, umiejętności i granice, jest niezbędna dla zdrowej pary ”.
3 „Emocjonalne opieka nad dziećmi”.
Shutterstock / TORWAISTUDIO
„Twój partner nie ma zdolności parapsychologicznych i bez względu na to, jak często są w pobliżu i jak dobrze cię znają, nie mogą wychwycić każdego niuansu, aby określić, jak się czujesz i jak powinien zareagować” - napisał ten sam użytkownik. „Nazywa się to emocjonalnym opiekowaniem się dziećmi i przechodzi w szereg problemów i niepotrzebnych cierpień”.
4 „Pary myślą o sobie jako o osobach, które akurat są razem”.
Shutterstock
„Jedną z najbardziej toksycznych rzeczy, które znalazłem podczas poradnictwa małżeńskiego, jest fakt, że pary myślą o sobie jako o osobach, które zdarzają się być razem, a nie jako para” - napisał jeden z doradców małżeńskich w Reddit. „To nie jest tak naprawdę małżeństwo. To współlokator, a może nawet mniej. Małżeństwo to związek dwóch osób. Właśnie o to chodzi w świecach jedności, piasku i sękach. Połączenie dwóch żyć jest nierozłączne. Jeśli którykolwiek z członków nadal wyobraża sobie siebie jako osobę całkowicie autonomiczną, której działania i usposobienie wpływają tylko na siebie, sytuacja w końcu pójdzie źle… Jest to widoczne, gdy pary nie przestają rozważać myśli, uczuć, pragnień, marzeń, zdolności małżonka, i mocne strony obok ich słabości ”.
Przykład? „Wydawajcie pieniądze za siebie nawzajem, ponieważ„ to moje pieniądze, dlaczego to ma znaczenie? ”- dodał Redditor.
„Lekarstwem na to jest zachowanie się jako jednostki na małe i duże sposoby” - zauważył doradca. „Jeśli dostajesz coś z lodówki, sprawdź, czy twój współmałżonek czegoś chce. Pomaga nawet w kłótniach; nie jest to już małżonek przeciwko małżonkowi, ale małżonkowie przeciwko problemowi powodującemu stres w jednostce”.
5 „Obwinianie partnera za wszystkie problemy w związku”.
Shutterstock
Inny doradca małżeński z Reddit zauważył, że „obwinianie partnera za wszystkie problemy w związku i nie przejmowanie odpowiedzialności za własną rolę w dysfunkcji / problemach” jest powszechną rzeczą, którą widzą wśród kryzysowych par.
W tym samym duchu Redditor dodał kolejny problem: „Nie wyrażanie regularnej wdzięczności wobec partnera. Doświadczenia i wyrażanie wdzięczności mogą mieć naprawdę pozytywny wpływ na samopoczucie psychiczne, a także na siłę relacji”.
6 „Ludzie nie przestają rezygnować z trybu obrony”.
Shutterstock
Jedna z terapeutek par na Reddit napisała, że „widzę problem numer jeden z nadaktywną reakcją na zagrożenie, powodującą gniew i sztywność”. Kontynuowali: „Ludzie nie przestają wyłączać trybu obrony i tracą z oczu miłość, ponieważ cała ich energia zmierza w kierunku racji lub kontroli wyniku. Oczywiście ta kontrola pochodzi z miejsca strachu, ale strachu i wrażliwości czuje się zbyt niebezpiecznie, więc zwykle wyraża się w nim gniew, frustracja lub sztywność. Poddaj się, że nie masz kontroli, zaakceptuj to, co jest przed tobą i pielęgnuj współczucie ”.
7 „Widziałem, jak pieniądze zabijają wiele małżeństw”.
Shutterstock
„Jeśli żenisz się z kimś, kto posiada zdolność kredytową, powinieneś wiedzieć, jak i dlaczego tak się stało, abyś nie znalazł się bardzo szybko” - napisał jeden z prawników od rozwodów. „Odtworzenie zdolności kredytowej może kosztować tysiące i może zająć lata. Wiedzieć, czy mają jakieś zwolnienia podatkowe lub zobowiązania. Czy płacą alimenty i czy mają jakieś przeznaczenie? Kto będzie odpowiedzialny za zarządzanie finansami? Ile to kosztuje? karty kredytowe, jakie ma druga osoba i jakie są ich salda? Widziałem, jak pieniądze zabijają wiele małżeństw ”.
8 „Nie słucham”.
Shutterstock / FabrikaSimf
„Nie słucha. Większość ludzi słucha odpowiedzi, a nie słucha” - napisał jeden z redditorów. „To właśnie spędzam najwięcej czasu ucząc pary, jak to robić!”
9 „Ludzie, którzy nie do końca zdają sobie sprawę, że małżeństwo działa najlepiej, gdy oboje działacie w najlepszym interesie innych.”
„Jednym z powszechnych wątków, które widzę w związku między rozpadającymi się związkami / małżeństwami, jest rodzaj egoizmu” - napisał jeden z doradców par. „Ludzie, którzy nie do końca zdają sobie sprawę z tego, że małżeństwo działa najlepiej, gdy oboje działacie w najlepszym interesie innych i szukacie ich szczęścia bardziej niż własnego. Pojawia się dużo, ale nie wyłącznie, w seksie / intymności: w seksie chodzi o to , że nie zbudujesz żadnej więzi ani intymnego związku i nie będzie to dla twojego partnera dużo zabawy. ”
Redditor kontynuował: „W małżeństwie chodzi o poświęcenie, a dobrze prosperujące pary to te, które chętnie składają ofiary dla siebie i swojej rodziny”.
10 „Jeśli nie mówisz, łatwo jest wpaść w negatywne wzorce interakcji.”
„Oczywiście nie dorastaliście razem i zależnie od tego, jak dorastaliście, mogliście mieć zupełnie inne doświadczenia z rodziną pochodzenia” - napisał uczeń małżeństwa, pary i doradca mistrza rodziny. „Może to być tak proste, jak twój FOO oddzielił pranie według koloru, a ty po prostu wrzuciłeś wszystko razem, więc masz inne zasady dotyczące prania. Twój FOO miał zasadę„ problemy rodzinne pozostają w rodzinie ”, a rodzina twojego SO powiedziała ludziom spoza rodziny na temat wszystkich problemów swobodnie. Każdy ma te zasady - mówienie o nich i odkrywanie ich (bez osądu) przejdzie bardzo długą drogę w utrzymywaniu i pogłębianiu więzi. Jeśli nie mówisz o nich, to jest łatwe aby wejść w negatywne wzorce interakcji, które są po prostu próbami tego, jak twój FOO działał, a nie tworząc zdrowe, wzajemnie bezpieczne wzorce ”. A jeśli ty i twój małżonek moglibyście skorzystać z dodatkowych porad, rozważcie 10 znaków Surefire, których potrzebujesz poradnictwa małżeńskiego.
Diana Bruk Diana jest redaktorką, która pisze o seksie i związkach, współczesnych trendach randkowych oraz zdrowiu i zdrowiu.