Łuszczyca, schorzenie skóry charakteryzujące się podnoszonymi, różowymi zmianami swędzenia, które powstają z gromadzenia się wysuszonych, martwych komórek skóry, może dotknąć ludzi w każdym wieku. Brak równowagi układu odpornościowego wydaje się odgrywać rolę w rozwoju tego stanu, a czynniki wyzwalające obejmują stres, otyłość, uszkodzenia skóry i infekcje, zimne powietrze, palenie tytoniu i nadmierne spożycie alkoholu. Jeśli rozważasz przyjmowanie suplementów magnezu w leczeniu objawów, porozmawiaj z lekarzem.
Wideo dnia
O magnezie
Magnez jest niezbędnym minerałem znajdującym się we wszystkich narządach twojego ciała. Bierze udział w aktywacji kilku enzymów oraz w regulacji wapnia i innych składników odżywczych. Według University of Maryland, Medical Center większość Amerykanów nie spożywa wystarczającej ilości żywności bogatej w magnez. Na podstawie niektórych badań suplementy na bazie magnezu mogą również przynieść korzyści osobom dotkniętym łuszczycą.
Badania
Związki magnezu w połączeniu z promieniowaniem słonecznym mogą skutecznie kontrolować schorzenia skóry, takie jak łuszczyca i atopowe zapalenie skóry, zgodnie z badaniem opublikowanym w październiku 2000 roku w "The Journal of Investigative Dermatology. "Naukowcy odkryli, że związki magnezu z Morza Martwego pozytywnie wpływają na niektóre komórki skóry, które biorą udział w stanach zapalnych i powstawaniu zmian łuszczycowych.
Suplement zawierający magnez, sole cynku i kwasu fumarowego został zatwierdzony do leczenia łuszczycy w Niemczech i wykazuje znaczną poprawę objawów łuszczycy, wskazuje zespół badawczy z Katedry Dermatologii, Dermatologikum, Hamburg, Niemcy. Aż 70 procent osób, które go używają, zauważa poprawę stanu w ciągu czterech miesięcy leczenia. Suplement ten nie ma działania hamującego lub hamującego reakcję immunologiczną, zgodnie z tym badaniem, opublikowanym w marcu 2007 r. W wydaniu "Indian Journal of Dermatology. "
Źródła
Bogate w magnez pokarmy, które są zielonymi warzywami liściastymi, ziarnami i orzechami. Magnez jest również dostępny jako suplement bez recepty w Ameryce Północnej, a najlepiej wchłaniane produkty to cytrynian magnezu, glukonian i mleczan. Suplementy magnezu są również lepiej wchłaniane przez organizm w połączeniu z formulacją kompleksu B.
Uwagi
Skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem, aby znaleźć optymalną dawkę magnezu, która może pomóc w opanowaniu twojego stanu. Inne naturalne terapie, które mogą poprawiać objawy łuszczycy to witaminy, zioła, leki homeopatyczne, dieta, chiropraktyka i akupunktura. Należy pamiętać, że magnez nie zastępuje i nie powinien być stosowany w celu zastąpienia standardowej terapii zalecanej w przypadku łuszczycy.Magnez nie jest zatwierdzony przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków w leczeniu łuszczycy.
