Zatrzymanie krążenia, które pojawia się, gdy mięsień sercowy nagle przestaje pompować, może spowodować śmierć, jeśli kroki mające na celu ożywienie pacjenta nie zostaną podjęte kilka minut. Ciało potrzebuje właściwego odżywienia, aby mięsień sercowy działał prawidłowo. Dieta bogata w tłuszcz, sól i cholesterol może przyczyniać się do chorób serca, które mogą powodować zatrzymanie akcji serca. Dieta uboga w niezbędne witaminy i minerały może również powodować problemy. Obejmuje to niski poziom potasu, który może utrudniać prawidłową pracę mięśnia sercowego.
Wideo dnia
Identyfikacja
Serce bije, gdy odbiera sygnały elektryczne z układu nerwowego, które każą mu się skurczyć. Te sygnały elektryczne podpowiadają serce, jak trudno i szybko pompować. Jeśli ten układ elektryczny zostanie zakłócony z jakiegokolwiek powodu, serce może wywołać arytmię lub nieregularny rytm. W przypadku zatrzymania akcji serca, arytmia powoduje, że serce przestaje bić, stwierdza strona internetowa MedlinePlus.
Uwagi
Potas to elektrolit, który pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, w tym pomaga skurczom mięśni w płynny i skoordynowany sposób. Jeśli w organizmie nie ma wystarczającej ilości potasu, może wystąpić stan zwany hipokaliemią, każdy mięsień w ciele. Obejmuje to mięśnie, które kontrolują serce. Według University of Maryland Medical Center, kiedy poziom potasu jest zbyt niski, serce bije nierówno i może rozwinąć się arytmia.
Przyczyny
Hypokalemia ma wiele przyczyn. The Penn State Milton S. Hershey Medical Center zaleca, aby osoby z grupy wysokiego ryzyka zwracały uwagę na takie objawy, jak nieregularny puls, osłabienie mięśni, skurcze, ospałość, trudności w oddychaniu, dyskomfort w nogach; skrajne pragnienie, częste oddawanie moczu i dezorientacja. Niski poziom potasu może wystąpić wraz z wieloma chorobami przewlekłymi, być efektem ubocznym przyjmowania leków lub wynikać z ciągłych wymiotów lub biegunki z powodu choroby. Osoby z zaburzeniami odżywiania lub dietami ubogimi w pokarmy bogate w potas są również narażone na hipokaliemię.
Rozwiązanie
Jeśli ofiara doświadcza objawów zatrzymania krążenia, które obejmuje utratę przytomności, ustanie oddechu i utratę pulsu lub ciśnienia krwi, należy natychmiast wezwać pogotowie ratunkowe. Istotne jest, aby szok został dostarczony do serca w ciągu jednej do dwóch minut, przez lekarza lub osobę świecką przeszkoloną w zakresie CPR i defibrylacji, donosi American Heart Association. Szanse przeżycia ofiary spadają o 7 do 10 procent za każdą minutę, która przechodzi bez defibrylacji.
Zapobieganie / Rozwiązanie
Najlepszym rozwiązaniem jest podjęcie kroków zapobiegających zatrzymaniu krążenia, gdy tylko jest to możliwe. Oznacza to rzucenie palenia, regularne ćwiczenia, radzenie sobie ze stresem i spożywanie diety o niskiej zawartości soli, tłuszczu i cholesterolu.Dieta powinna obejmować szeroką gamę produktów spożywczych, z naciskiem na dużo owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych. Ponadto osoby w wieku 10 lat i starsze powinny dążyć do uzyskania 2 000 mg potasu dziennie. Potas znajduje się w mięsie, mleku, owocach i warzywach, informuje University of Maryland Medical Center. W przypadku podejrzenia niedoboru lekarz może przeprowadzić badania, a następnie w razie potrzeby zalecić suplementację. Jest to ważne, ponieważ zbyt dużo potasu może prowadzić do problemów zdrowotnych, więc suplementy powinny być przyjmowane wyłącznie pod nadzorem lekarza.
