Poszukiwania przysłowiowej "Fontanny Młodości" trwają najprawdopodobniej od początku istnienia człowieka. Średnia długość życia w większości krajów uprzemysłowionych sięga od około 75 do 84 lat, a kobiety przeżywają mężczyźni o co najmniej trzy lata, zgodnie ze statystykami Centralnej Agencji Wywiadowczej z 2011 roku. Dobre odżywianie, unikanie chorób, dostępna opieka medyczna i czynniki środowiskowe wpływają na długowieczność - chociaż niektóre suplementy mają reputację, które pomagają ci żyć dłużej. Astragalus to chińskie ziele o długiej historii promowania młodości, a niektóre badania naukowe dostarczają dowodów. Zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem diety ziołowej.
Wideo dnia
Korzeń Astragalu
Astragalus membranaceus to roślina pochodząca z Chin, zwłaszcza z północnych regionów. Korzenie Astragalus są stosowane leczniczo, zwykle po ukończeniu od czterech do siedmiu lat. Po prawidłowym zebraniu korzenie są często wytwarzane w ekstraktach, tonikach lub herbatach. W tradycyjnej medycynie chińskiej, astragalus jest uważany za istotny tonik ziołowy, który stymuluje układ odpornościowy i promuje zdrowie i długowieczność, zwłaszcza gdy jest stosowany długoterminowo. Według "Chinese Herbal Medicine: Materia Medica", astragalus zawiera silne przeciwutleniacze, flawonoidy i inne substancje, które wykazują właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwzapalne.
Astragalus i Telomery
Telomery są ochronnymi końcami chromosomów, które powoli się skracają i zużywają za każdym razem, gdy w organizmie zachodzi podział komórki - proces kluczowy dla ludzkiego starzenia się. Teoria jest taka, że telomery działają jak swego rodzaju zegar odliczający, więc gdy się zużywają, podział komórek zatrzymuje się, a tkanki szybko ulegają degradacji i umierają. Enzymy telomerazy pracują nad odnową telomerów, chociaż nie są produkowane wraz z wiekiem. Według badań opublikowanych w 2008 r. W "Journal of Immunology" substancje zawarte w korzeniu Astragalus - zwane cykloastragenolami i astragalozydami - mają zdolność aktywowania produkcji enzymów telomerazy, co może zapobiec wyczerpywaniu telomerów i odbudować nowe. Teoretycznie replikacja komórek nie ulega degradacji, a tkanki starzeją się powoli. Dwie opatentowane postacie ekstraktu z korzenia astragalu są znane jako TAT2 i TA-65.
Astragalus and Immunity
Astragalus wykazuje również silne właściwości stymulujące układ odpornościowy i przeciwwirusowe, które promują zdrowie i długowieczność poprzez zapobieganie chorobom zakaźnym. Według "Medycznego zielarstwa: Naukowe zasady i praktyki medycyny ziołowej" astragalus aktywuje gen p-53, który stymuluje syntezę interleukiny-2, substancji o zdolnościach przeciwnowotworowych i jest w stanie bezpośrednio zabić wiele wirusów.Astragalus stymuluje także produkcję naturalnych komórek zabójczych dla układu odpornościowego, które krążą w krwiobiegu i limfie, atakując obcych najeźdźców.
Używanie Astragalus
W przeciwieństwie do innych ziół wzmacniających odporność, które działają lepiej w krótkich okresach, takich jak echinacea, astragalus jest najbardziej skuteczny, gdy jest przyjmowany długoterminowo. Oczywiście, jeśli bierzesz astragalus, aby zmniejszyć uszkodzenie telomerów, wtedy codzienna konsumpcja ma sens. W chińskim ziołolecznictwie, astragalus jest uważany za bezpieczny i skuteczny w przypadku długotrwałego stosowania w dawkach do 25 g dziennie, zgodnie z "Drogą chińskich ziół. "Typowa dawka standaryzowanego ekstraktu waha się od 250 do 500 mg trzy razy dziennie. Głównym przeciwwskazaniem jest to, że nie należy zażywać astragalu, jeśli występuje gorączka, ponieważ może to nasilić lub przedłużyć. Działania niepożądane rzadko występują, chociaż możliwe są reakcje żołądkowe i reakcje alergiczne.
