Kobiety w ciąży powinny pomyśleć dwa razy zanim zjadą filiżankę ziołowej herbaty. Podczas gdy niektóre zioła są nieszkodliwe w małych dawkach, istnieje kilka czynników, które mogą powodować komplikacje podczas ciąży, w tym podżeganie do porodu przedwczesnego. Zioła, które są używane do herbaty, przyprawy lub jako lek mogą być szkodliwe dla nienarodzonego dziecka, stwierdza March of Dimes na swojej stronie internetowej. Dowiedz się, które zioła nie są bezpieczne w czasie ciąży, aby uniknąć niebezpiecznego błędu.
Wideo dnia
Ziołowe ryzyko dodatkowe
Zioła nie są regulowane przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków; dlatego ilość, jakość i skład suplementów ziołowych są wątpliwe. Roszczenia dotyczące skuteczności danego zioła na jego opakowaniu mogą być fałszywe lub wprowadzające w błąd. Niektóre zioła mogą powodować komplikacje w czasie ciąży, w tym wczesne skurcze macicy, które mogą prowadzić do przedwczesnego porodu, a nawet poronienia, ostrzega American Cycle Association na swojej stronie internetowej. Zawsze skonsultuj się ze swoim położnikiem lub położną i profesjonalnie wyszkolonym zielarzem przed spożyciem ziołowych suplementów w czasie ciąży.
Unikaj ziołowych środków pobudzających
Niektóre zioła mogą działać pobudzająco i nie powinny być zażywane przez kobiety w ciąży, wynika z witryny American Pregnancy. Ziołami, których należy unikać, są: yohimbe, efedryna, kava kava, arcydzięgiel, niebieski i czarny cohosh, olej z ogórecznika, dong quai, bylica i pennyroyal.
Zioła, które mogą uszkodzić płód
Istnieją dodatkowe zioła, które są uważane za niebezpieczne i mogą powodować poronienie lub inne komplikacje i nie powinny być przyjmowane przez kobiety w ciąży. Należą do nich orzech czarny, cascara sagrada, żywokost, echinacia, kozieradka, duże ilości imbiru, złotawy, łój, skrzyp, korzeń lukrecji, duże ilości gałki muszkatołowej, żeńca pospolitego, pau d'arco, palma sawannowa, senes, torebka pasterska, św. Zioło Johna, wrotycz pospolity, uva ursi, piołun i yohimbe.
Wątpliwe popularne zioła
Niektóre zioła i herbaty mogą być polecane przez zielarzy, ale posiadają ocenę potencjalnie niebezpieczną lub nieznaną w bazie danych naturalnych leków, zgodnie ze stroną amerykańskiej ciąży. Należy skonsultować się z lekarzem przed piciem zbyt dużo rumianku, pokrzywy lub herbaty mniszka lekarskiego. Inne zioła, które prawdopodobnie nie są bezpieczne do spożycia lub użycia, to aloes, wiesiołek i żeń-szeń.
Tea Vs. Suplementy
Niektóre herbaty ziołowe, które dostaniesz w sklepie spożywczym, mogą być bezpieczne do picia w ograniczonych ilościach, podczas gdy te same zioła w postaci suplementów nie są bezpieczne, mówi dr Michael Lu, University of California, Los Angeles, profesor położnictwa, ginekologii i zdrowia publicznego oraz autorka książki "Przygotuj się, by zajść w ciążę: Twój kompletny poradnik przed porodem, by stworzyć inteligentne i zdrowe dziecko". Lu sugeruje również, aby unikać domowych herbat ziołowych, które mogą być zbyt skoncentrowane dla kobiet w ciąży.
