ŻYcie oszczędzających Gummies Nutrition

Paw Patrol is Trapped Under a Mountain of Gummy Worms

Paw Patrol is Trapped Under a Mountain of Gummy Worms
ŻYcie oszczędzających Gummies Nutrition
ŻYcie oszczędzających Gummies Nutrition
Anonim

Opracowany w 1912 roku Life Savers istnieje od ponad 100 lat. W ciągu ostatniego stulecia istniało wiele wariacji na temat oryginalnych Life Savers - w tym rozwój Life Ironów Gummies. Utrzymanie wielkości porcji może być skutecznym sposobem ograniczenia spożycia cukru i syropu kukurydzianego. Marka Life Savers Gummies to uczta - a nie zwykła przekąska - aby stymulować kubki smakowe przy zachowaniu dobrego zdrowia.

Wideo dnia

Rozmiar porcji

Aby zrozumieć sposób odżywiania się żywieniowymi manekinami, wskazanie zalecanej wielkości porcji dla tego cukierka jest kluczowe. Według Wrigley, w jednej porcji Life Savers Gummies znajduje się od 10 do 11 cukierków, w zależności od smaku. Smaki składają się z kolizji, miksów o smaku Mix-O-Reds, chłodziarek, 5 smaków, różnorodnych kwaśnych owoców i dzikich jagód. Osoby, które jedzą więcej - lub mniej - niż 10 lub 11 Gummies na raz, powinny odpowiednio dopasować odpowiedni profil żywieniowy.

Kalorie, węglowodany i białko

Wrigley podaje, że w jednej porcji Life Savers Gummies znajduje się około 130 kalorii, z których większość pochodzi ze źródeł węglowodanowych. W rzeczywistości Life Savers Gummies zawierają od 30 do 32 gramów węglowodanów i od 24 do 26 gramów cukru w ​​jednej porcji. Podczas gdy węglowodany są ważnym składnikiem zdrowej diety, proste węglowodany zawarte w żelach Life Savers nie przyczyniają się do zrównoważonej diety. W zależności od konkretnego smaku, Life Savers Gummies oferują również 1 do 2 gramów białka w jednej porcji tego cukierka.

Barwniki spożywcze

Podobnie jak w przypadku wielu innych cukierków, jasna kolorystyka związana z żelkami Life Savers zwiększa ich atrakcyjność wizualną. Niestety, to zabarwienie nie występuje naturalnie - zamiast tego jest rezultatem zastosowania wielu chemicznych barwników spożywczych. Wrigley wymienia Red 40, Yellow 5 i Blue 1 jako składniki używane w produkcji żelków Life Savers.

Zagadnienia zdrowotne

Chociaż gumy Life Savers mogą zapewnić smaczny smak, stanowią zagrożenie dla zdrowia osób z pewnymi przewlekłymi chorobami. U osób, u których zdiagnozowano cukrzycę lub stan przedcukrzycowy, należy unikać żelków Life Savers ze względu na ich wysoką zawartość węglowodanów. Wysoka zawartość cukru w ​​żelkach Life Savers oznacza, że ​​ten cukierek może również przyczyniać się do rozwoju ubytków, szczególnie w przypadku słabej szkliwa zębów.