Korzeń lukrecji jest używany od wieków do łagodzenia i łagodzenia kaszlu i różnych innych dolegliwości wpływających na drogi oddechowe i trawienne. Słodkie zioło tworzy doskonałą herbatę, która łagodzi łaskotanie i swędzenie w gardle i górnej części klatki piersiowej, które często są wyzwalaniem kaszlu. Korzeń lukrecji może wywoływać znaczące skutki uboczne, więc używaj go tylko pod nadzorem twojego lekarza.
Wideo dnia
Zastosowanie
Korzeń lukrecji, czyli Glycyrrhiza glabra, zawiera związki, które sprawiają, że jest ponad 50 razy słodszy niż cukier, miód i inne naturalne słodziki. Tradycyjnie stosowany jest w łagodzeniu przeziębień, bólów gardła, kaszlu i zaburzeń trawiennych. Działa jako łagodzący, co oznacza, że powleka gardło cienką warstwą śluzu lub śluzu, chroniąc delikatne tkanki. Dodatkowo jest stosowany jako środek wykrztuśny w celu usunięcia zatory z płuc i oskrzeli i pomaga w wydostaniu flegmy.
Skutki uboczne
Cały korzeń lukrecji może powodować poważne skutki uboczne, takie jak podniesienie ciśnienia krwi. Naukowcy stworzyli substancję o nazwie DGL lub lukrecję deglifikowaną, która nie powoduje tych niebezpiecznych skutków ubocznych i jest często stosowana w leczeniu zaburzeń trawiennych. Jednak cały korzeń lukrecji jest nadal stosowany w leczeniu kaszlu i dolegliwości górnych dróg oddechowych. Jeśli używasz całego korzenia lukrecji do leczenia kaszlu, skonsultuj się z lekarzem przed wykonaniem tego, szczególnie jeśli masz wysokie ciśnienie krwi lub zażywasz leki, które wpływają na ciśnienie krwi i serce.
Herbatka ziołowa
Korzeń lukrecji jest tradycyjnym lekarstwem na ból gardła, przeziębienia, kaszel i zapalenie oskrzeli, dzięki czemu jest szczególnie skuteczny w postaci herbaty ziołowej. Po prostu połóż 1 łyżeczkę. z suszonych ziół do 2 szklanek wody i gotować przez 5 minut. Usuń mieszaninę z ognia i pozwól mu stromizować kolejne 5 do 10 minut na siłę, którą lubisz. Odcedź zioła i wypij. Jest słodki i nie potrzebuje dodatkowego cukru. Nie dodawaj mleka ani śmietanki. Wypij herbatę, aby złagodzić ból gardła i powstrzymaj łaskotki, powodując kaszel. Jeśli wolisz, możesz kupić gotowe torebki z korzenia lukrecji w sklepie ze zdrową żywnością.
Środki ostrożności
Oprócz podwyższania ciśnienia krwi, duże ilości korzenia lukrecji z gliceryną - ponad 20 g dziennie - mogą zwiększać stężenie aldosteronu we krwi, hormonu opartego na korze nadnerczy, które może powodować bóle głowy, problemy sercowo-naczyniowe i choroby nerek. Może również powodować zawał serca, obrzęk nóg i zatrzymanie płynów w organizmie. Nawet niewielkie ilości u osób wrażliwych lub mających chorobę serca lub nerek mogą powodować drętwienie lub ból mięśni kończyn. Nie bierz żadnej postaci korzenia lukrecji, jeśli masz chorobę serca, nadciśnienie, cukrzycę, chorobę nerek lub wątroby.Nie podawaj korzenia lukrecji dzieciom.
