Oleje cytrynowe i olejek z trawy cytrynowej są olejkami eterycznymi pozyskiwanymi z roślin dla ich korzyści leczniczych. Chociaż oba typy zawierają słowo "cytryna", pochodzą z zupełnie innych roślin. Niemniej jednak, te oleje mają wiele podobnych właściwości i zalet, a także pewne różnice. Zobacz certyfikowanego aromaterapeutę, aby dowiedzieć się, jak prawidłowo stosować olejki eteryczne i skonsultuj się z lekarzem przed użyciem olejków do leczenia jakiegokolwiek schorzenia.
Wideo dnia
Rośliny
Olejek cytrynowy pochodzi z drzewa limonowego Citrus, ze skórki tego samego owocu cytrynowego, który jemy. Drzewa limonowe Citrus osiągają wysokość 15 stóp i prawdopodobnie pochodzą z Chin i rozprzestrzeniają się w rejonach śródziemnomorskich. Z drugiej strony olej z trawy cytrynowej jest ekstrahowany z liści rośliny Cymbopogon citratus, trawy, która zapisała ślady historii w Indiach.
Podobieństwa
Chociaż pochodzą z różnych roślin, oleje z cytryny i trawy cytrynowej mają wiele podobnych właściwości i zastosowań. Zawierają kilka takich samych składników: aldehydy cytralowe i cytrynowe oraz terpeny limonowe. Cytryna i trawa cytrynowa mają właściwości antybakteryjne i antyseptyczne, dzięki czemu są przydatne do czyszczenia i zwalczania infekcji. Uważa się, że oba typy poprawiają układ odpornościowy, chociaż potrzebne są badania, aby poprzeć to twierdzenie. Olejek cytrynowy jest powszechnie stosowany w kosmetykach ze względu na przypuszczalne korzyści dla skóry. Uważa się, że poprawia wszystkie rodzaje skóry, ale szczególnie tłustą skórę o właściwościach ściągających. Olejek z trawy cytrynowej jest również uważany za szczególnie poprawiający tłustą skórę. Oba oleje uzupełniają olejki eteryczne z lawendy i rozmarynu.
Różnice
Oleje z cytryny i trawy cytrynowej różnią się również na kilka sposobów. Olejek cytrynowy służy do ukąszeń owadów, a trawa cytrynowa służy do odpychania owadów. Podobnie jak sok z cytryny, olejek cytrynowy jest powszechnie stosowany w celu przezwyciężenia powszechnych chorób, chociaż powinieneś skontaktować się z lekarzem przed użyciem olejku eterycznego. Cytrynę stosuje się w leczeniu bólu gardła, kaszlu i zapalenia oskrzeli, przeziębienia i grypy, a także problemów trawiennych, takich jak niestrawność i gaz. Trawa cytrynowa jest używana w bólach mięśni. Chociaż uważa się, że oba typy dają impuls psychiczny, robią to na różne sposoby. Cytryna poprawia samopoczucie i klarowność umysłu oraz pomaga odświeżyć się, a trawa cytrynowa pomaga ożywić nastrój, jeśli masz ból głowy lub jesteś zestresowany. Trawa cytrynowa służy również do polerowania włosów.
Efekty uboczne
Wszystkie olejki eteryczne mogą powodować działania niepożądane. Nie należy ich spożywać i rozcieńczać w wodzie lub oleju nośnym, takim jak olej z pestek winogron, przed nałożeniem ich na skórę. Umieść na skórze niewielką ilość rozcieńczonego oleju, aby przetestować reakcję przed nałożeniem go na duży obszar. W szczególności oleje z cytryny i trawy cytrynowej mogą powodować podrażnienie skóry.Olejek cytrynowy może uczynić twoją skórę wrażliwą na słońce. Należy unikać olejku z trawy cytrynowej, jeśli jesteś w ciąży i nie stosuj go u niemowląt lub małych dzieci.
