Drętwienie jest na ogół powodem do niepokoju. Jest jeszcze bardziej złowieszcza, gdy pojawia się po lewej stronie, ponieważ może to być objaw zawału serca. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy objaw pojawia się podczas wysiłku, jak bieganie. Mądrość podpowiada, że najlepiej byłoby to ocenić przez lekarza, ale niektóre pytania można odpowiedzieć sobie.
Wideo dnia
Drętwienie ręki z powodu problemu z sercem
Chociaż drętwienie ręki może być spowodowane kilkoma rodzajami problemów, najpilniejsze pytanie, na które należy odpowiedzieć dotyczy problemów z sercem lub sercem. American Heart Association wymienia dyskomfort w klatce piersiowej, taki jak pełność, ucisk lub nacisk jako pierwszy znak ostrzegawczy. Następuje dyskomfort w innych częściach górnej części ciała. Trzecim najczęściej występującym objawem jest duszność. Jeśli doświadczasz tego z drętwieniem dłoni, AHA zaleca wybieranie numeru 9-1-1.
Drętwienie ręki z powodu problemu nerwowego
Kolejnym warunkiem, który powoduje drętwienie ręki, jest radikulopatia nerwów. Oznacza to, że ciśnienie waży na nerwy lub nerwy, które trafiają w twoją rękę. Zazwyczaj wiąże się to z bólem szyi, a czasami z osłabieniem. Wyróżniającą cechą tego problemu jest to, że każdy nerw dostarcza część twojej ręki. Jeśli masz drętwienie w całej swojej ręce, tak jak rękawiczka, musiałbyś mieć radikulopatię, która obejmuje nacisk na co najmniej trzy różne nerwy. Chociaż czasem się to zdarza, prawdopodobieństwo tego jest dość odległe.
Drętwienie rąk z powodu krążenia
Ponieważ krążenie krwi do ręki pochodzi z tętnicy ramiennej, jakakolwiek blokada tej tętnicy spowoduje odrętwienie z powodu braku krążenia. Jest to jeden ze sposobów na uzyskanie odrętwiałego odrętwienia. Zwykle temu warunkowi towarzyszy również uczucie chłodu dotkniętej ręki. Zablokowanie jest najczęściej spowodowane naciskiem mięśni, które naciskają na tętnicę. Może to być spowodowane skróceniem lub zaciśnięciem mięśni w przedniej części barku, gdzie przechodzi przez tętnicę.
Rozciąganie dłoni na odrętwienie
Jeśli zauważyłeś lekarza i wykluczyłeś bardziej naglące schorzenia, możesz spróbować samodzielnego leczenia. Jeśli odczuwasz ból szyi z drętwieniem dłoni, rozciąganie karku i ćwiczenia wzmacniające mogą pomóc zmniejszyć twój problem. Jeśli masz chłód w dłoni z drętwieniem, rozciąganie mięśni przylegających do górnej części ręki, jak pectoralis minor może pomóc. Obserwuj też swoją postawę. Jeśli podczas biegu skaczesz do przodu, możesz skracać mięśnie swoją postawą.Postaw swoją postawę w pozycji pionowej, a klatkę piersiową w górze, gdy biegniesz.
