Probiotyki Lactobacillus do utraty masy

Probiotyki - czy warto stosować i jak na nas wpływają?

Probiotyki - czy warto stosować i jak na nas wpływają?
Probiotyki Lactobacillus do utraty masy
Probiotyki Lactobacillus do utraty masy
Anonim

Rola probiotyków w utrzymaniu zdrowia trawiennego, równowadze bakteryjnej jelit i ogólnym zdrowiu jest podkreślana w wielu produktach żywnościowych i suplementach. Enzymy probiotyczne można obecnie znaleźć w dowolnej liczbie suplementów, jogurtów i innych produktów zdrowotnych. Według MayoClinic. com, te "przyjazne" bakterie mogą być przydatne w kontrolowaniu biegunki, zakażeń drożdżowych i przeziębień. Niektóre produkty również promują stosowanie enzymów probiotycznych w utracie wagi. Probiotyki nie są uważane za leczenie medyczne.

Wideo dnia

Badania na zwierzętach

Niektóre badania na zwierzętach sugerują, że stosowanie probiotyków Lactobacillus może pomóc w zwiększeniu utraty wagi. Jedno z badań, które opublikowano w lutym 2008 r. W czasopiśmie "BMC Complementary and Alternative Medicine", dotyczyło wpływu Lactobacillus acidophilus po wstrzyknięciu do mózgów szczurów. W tym badaniu, którym kierował Renato Sousa z University of Georgia, szczury, którym wstrzyknięto L. Acidophilus, wykazały spadek masy ciała w porównaniu z początkową masą ciała i grupą kontrolną. Te szczury wykazały również większą ekspresję leptyny, hormonu uważanego za odgrywającego rolę w utracie wagi, niż szczury kontrolne. Aby potwierdzić te wyniki, potrzebne są badania na ludziach.

Potencjalne

Probiotyki Lactobacillus również wydają się mieć pewną skuteczność w zwiększaniu utraty wagi, która może wystąpić po operacji pomostowania żołądka. Leki. przytacza wyniki badań przeprowadzonych przez Johna J. Mortona na Uniwersytecie Stanforda, w których duże dawki dzienne Lactobacillus acidophilus podawano pacjentom po operacjach bariatrycznych po operacji. Po sześciu miesiącach pacjenci z Lactobacillus stracili większą wagę niż grupa kontrolna i wykazali lepsze zdrowie przewodu pokarmowego. Odkrycia te zostały zgłoszone podczas Tygodnia chorób układu trawiennego 2008, Drugs. com raporty.

Teorie / Spekulacje

Narkotyki. com donosi, że przyczyną większej utraty wagi w grupie Lactobacillus w przeciwieństwie do kontroli mogą być równoważenie bakterii w układzie żołądkowo-jelitowym. Autor badania Morton zauważa na temat narkotyków. com, że w niektórych przypadkach pooperacyjni pacjenci z pomostem żołądkowym mają przerost bakterii w jelitach, co może powodować zaburzenia trawienia. Wyższy procent nadwagi utraconej przez grupę Lactobacillus, 70% w porównaniu do 66% w grupie kontrolnej, był nieoczekiwany. Morton zauważył jednak, że niektóre z przyrostu masy ciała u osób otyłych mogą być pochodzenia bakteryjnego.

Rozważania

Według Narkotyków. com, wyniki podane przez Mortona i współpracowników niekoniecznie sugerują, że osoby otyłe powinny przyjmować probiotyki, aby schudnąć. Ilość podanych probiotyków, 2.4 miliardy kolonii dziennie znacznie przekraczają ilość Lactobacillus acidophilus, którą większość ludzi zwykle kupuje przez jogurt lub suplementy. Probiotyki nie są uważane za lekarstwo na jakąkolwiek chorobę.

Uwaga

Należy unikać stosowania probiotyków Lactobacillus, takich jak Lactobacillus acidophilus, jeśli jesteś w ciąży. Ponadto niektóre potencjalne działania niepożądane probiotyków Lactobacillus mogą obejmować obrzęk twarzy, warg, języka lub gardła, pokrzywkę lub trudności w oddychaniu. Te działania niepożądane są uważane za rzadkie, zgodnie z Narkotykami. com.