Mankiet rotatorów składa się z grupy mięśni i ścięgien otaczających staw barkowy. Możesz odczuwać ból i trudności w podnoszeniu i obracaniu ręki z urazami ścięgien. Urazy ścięgien rotatorów mogą się rozwijać przez zużycie, uderzenie w ramię lub przez wielokrotne poruszanie ręką w ruchu do góry. Nieleczone obrażenia mogą prowadzić do zamrożonego ramienia, powodując ciągły ból i zwiększoną granicę zakresu ruchu.
Wideo dnia
Mięśnie i ścięgna rotatorów
Mankiet rotatorów składa się z subkapularis, supraspinatus, infraspinatus i teres minor. Te mięśnie i odpowiednie ścięgna działają tak, aby staw barkowy był stabilny i wspomagał rotację ramion. Ból podczas podnoszenia ramienia jest oznaką zapalenia lub uszkodzenia mankietu rotatorów. Ścięgno mięśnia nadgrzebieniowego jest najbardziej narażone na uraz ze względu na jego położenie. W stanie zapalnym supraspinatus jest ściskany między kośćmi, co prowadzi do chronicznego zespołu afektywnego. Mały worek wypełniony płynem lub kaletka podtrzymująca ścięgno mięśnia nadgrzebieniowego może również ulec uszkodzeniu, prowadząc do zapalenia kaletki maziowej. Łzy ścięgna mogą się rozwinąć, jeśli nie są leczone.
Obrażenia mankietu rotatorów
Podnoszenie ciężkich przedmiotów, czesanie włosów, ubierania i spania na dotkniętym ramieniu może wywoływać ból i bolesność. Słabość mięśni i stały ból przy minimalnym ruchu ramienia mogą wskazywać na rozdarcie i poważne uszkodzenie więzadeł pierścienia rotatorów. Zła postawa, zużycie i powtarzalne ruchy głowicy, wykonywane podczas uprawiania sportów, takich jak tenis, squash i pitching w baseballu, mogą powodować obrażenia manewrowe rotatorów, jak również ciągnięcie ciężkich przedmiotów lub otrzymywanie silnego uderzenia w ramię.
Fizjoterapia
Stosuj okłady z lodu, aby zmniejszyć stan zapalny i ból związany z urazami pierścienia rotatorów. Zalecane są również niesteroidowe leki przeciwzapalne i odpoczynek. Zastrzyki z kortyzonu mogą być częścią leczenia w przypadkach, gdy ból jest rozdzierający, chociaż MayoClinic. z tym ostrzeżeniem może to spowodować pogorszenie chrząstki stawowej, uszkodzenie nerwów, pękanie i osłabienie ścięgien oraz przerzedzenie tkanki miękkiej i skóry otaczającej miejsce wstrzyknięcia. Zastrzyki kortyzonu są ograniczone do minimum trzech do czterech zastrzyków rocznie, aby zminimalizować to ryzyko. Fizjoterapia może pomóc w radzeniu sobie z urazami stożka rotatorów, ponieważ pomaga wzmocnić mięśnie, zwiększyć zakres ruchów i zapobiec rozwojowi zamrożonego ramienia. Leki można podawać przed rozpoczęciem terapii fizycznej, aby zmniejszyć stan zapalny i zmniejszyć ból.
Chirurgia mankietu rotatorów
Łzy ścięgien Supraspinatus mogą występować w wyniku ciągłego i rozszerzonego tarcia o ostrogi kostne.W takich przypadkach może być dostępna operacja, a następnie fizykoterapia w celu dalszego promowania leczenia i rehabilitacji.
