Monitory tętna są używane do celów medycznych i fitness. Jeśli twoja rutynowa sesja treningowa jest bardzo aktywna lub po prostu uważasz, że pasek na klatkę piersiową monitora jest niewygodny, urządzenia, które nie wymagają paska, mogą być dla Ciebie lepsze. Najlepsza opcja zależy od tego, w jaki sposób zamierzasz używać monitora tętna i budżetu.
Wideo dnia
Czujnik piersi
Jednym z głównych czynników jest rodzaj programu ćwiczeń, z którym się wiążesz i osobiste cele fitness. Jeśli jesteś sportowcem przygotowującym się do maratonu lub innej dużej konkurencji, monitor tętna z paskiem na klatkę piersiową może być dla Ciebie najlepszy, ponieważ nie musisz przerywać aktywności, aby uzyskać czytanie. Elektrody w klatce piersiowej nieustannie przesyłają informacje do urządzenia na nadgarstku.
Czujnik uzbrojenia
Niektóre monitory tętna nie używają pasa na klatkę piersiową, ale zamiast tego mają czujnik, który jest noszony na ramieniu. Działa tak samo, jak pasek na klatkę piersiową i transmituje ciągły odczyt tętna do urządzenia na rękę. Podobnie jak w przypadku modeli na klatce piersiowej, nie jest konieczne, abyś przestał ćwiczyć, aby odczytać tętno. Jeśli uważasz, że pas piersiowy jest niewygodny, jednostki z paskiem na ramię mogą być bardziej atrakcyjne. Obie klatki piersiowej to modele czujników ramienia, które zapewniają dokładne odczyty.
Czujnik palca
Dostępne są monitory tętna, które działają bez klatki piersiowej lub paska na ramię. Nie wysyłają one ciągłego odczytu do monitora nadgarstka i musisz przerwać działanie, aby z nich korzystać. Beurer, niemiecki producent, oferuje jednostki, które odczytują tętno z palca. Urządzenie typu zegarek wymaga, abyś położył palec na czujniku na tarczy zegarka. Tego typu urządzenie jest lepsze dla spacerowiczów i turystów, którzy nie wymagają ciągłego czytania i którzy mogą zatrzymać swoją aktywność, aby uzyskać czytanie. Według Beurera odczyty są dokładne EKG.
Czujnik rękawicy
Inną opcją są monitory tętna typu rękawiczkowego, które oferują ciągły odczyt tętna bez użycia paska na klatkę piersiową lub paska na ramię. Te urządzenia są większe niż zegarek i przypominają rękawicę, której brakuje czterech palców. Pletyzmografia lub czujniki światła mierzą twoje tętno przez wyczuwanie ciśnienia w tętnicy na twoim palcu wskazującym. Pomiar jest przesyłany do odczytu LCD na wierzchu rękawicy. Jednostki mogą mierzyć zużycie kalorii, czas regeneracji i czas okrążenia. Są one dostępne ze stoperem i alarmem, który ostrzega, gdy osiągniesz zaprogramowaną częstość akcji serca. Jednostki te są dokładne i używają tego samego rodzaju technologii do pomiaru pulsu stosowanego w placówkach medycznych.
