Czy normalne jest bóle głowy po treningu piłki nożnej?

Co jeść PRZED, W TRAKCIE I PO TRENINGU?

Co jeść PRZED, W TRAKCIE I PO TRENINGU?
Czy normalne jest bóle głowy po treningu piłki nożnej?
Czy normalne jest bóle głowy po treningu piłki nożnej?
Anonim

Zawsze powinieneś zwracać uwagę na ból głowy przed w trakcie lub po treningu piłkarskim, ponieważ może to sygnalizować coś znacznie ważniejszego. Bóle głowy mogą wynikać z czegoś tak prostego jak odwodnienie, ale mogą również oznaczać uraz mózgu, taki jak wstrząs mózgu. Zawodnicy z bólami głowy nigdy nie powinni ignorować bólu i powinni natychmiast przestać ćwiczyć, aby uzyskać pomoc medyczną, ponieważ bóle głowy pozostają niebezpieczne dla każdego piłkarza.

Wideo dnia

Wstrząsy

Chociaż nie wszystkie bóle głowy na boisku piłkarskim pochodzą od wstrząsów, to książka "Head Games: Football Concussion Crisis from the NFL to Youth Ligi" donosi, że aż 47 procent wszystkich piłkarzy ze szkół średnich doświadczyło wstrząsu mózgu. Wiele z tych wstrząsów nie jest zgłaszanych, ponieważ ci gracze nie chcą stracić swoich punktów w drużynie. Wielu graczy uważa, że ​​nie powinni przejmować się bólami głowy, chyba że prowadzą do nieświadomości, ale wszyscy gracze powinni mieć świadomość niebezpieczeństw związanych z urazem głowy.

Liceum

Niezliczone zgony zdarzały się po latach szkolnych praktyk i gier przez wiele lat, a wiele z nich zmarło na głowę w godzinach poprzedzających ich śmierć. W 2008 roku, ofensywny lineman Atlas Fraley wezwał do pilnej pomocy po skargach na ból głowy po treningu piłki nożnej. Kiedy przybyli sanitariusze, zdiagnozowali to jako odwodnienie i zostawili go w domu po pompowaniu go płynami. Rodzina znalazła Fraleya martwego kilka godzin później z powodu urazu głowy, który poniósł podczas ćwiczeń, donosi serwis internetowy KnowConcussion.

Zawodowiec

Zawodowy piłkarz Percy Harvin nie miał od roku 2010 wstrząsu mózgu, ale od czasu do czasu cierpiał na migreny. Podczas treningu przed sezonem NFL 2010 Harvin skarżył się na ból głowy, ale wkrótce powrócił na boisko po otrzymaniu pomocy medycznej. Szeroki odbiornik w stanie Minnesota Wikings zawalił się później na polu, a personel medyczny poprowadził go do szpitala. To pokazuje, że powinieneś otrzymać natychmiastową pomoc lekarską dla każdego bólu głowy, który cierpisz na polu, niezależnie od tego, czy bezpośredni kontakt wystąpił z głową, czy nie.

Ostrzeżenia

Bóle głowy mogą występować z różnych powodów podczas treningu piłkarskiego, ale żaden z graczy nie powinien ich nigdy ignorować. W sporcie kontaktowym każda liczba kolizji może spowodować wstrząs mózgu, a gracz nie powinien powracać na pole dopóki wszystkie objawy nie ustąpią. Ci, którzy powracają na pole zanim zniknie ból głowy, mają znacznie większe ryzyko cierpienia z powodu wyjątkowo niebezpiecznych warunków, takich jak zespół drugiego uderzenia lub zespół po wstrząśnięciu mózgu, ostrzegają naukowcy w badaniu opublikowanym w 2001 roku w czasopiśmie "American Family Physician."