Utrata wagi bez próby może być dla niektórych pożądanym postępem, a jeśli czasowy, zwykle nie jest powodem do niepokoju. Jednakże, jeśli nadal będziesz tracić na wadze przez dłuższy czas ze względu na zmniejszenie apetytu, możesz stracić zbyt dużą wagę. Dodatkowo, niezamierzona utrata masy ciała w czasie jest zwykle wynikiem zaburzenia podstawowego.
Wideo dnia
Kiedy się martwić
Codzienne czynniki mogą przyczyniać się do zmniejszenia apetytu i niezamierzonej utraty wagi. Możesz być bardziej zajęty niż zwykle lub pod większym stresem w pracy lub w domu. Być może częściej pomijasz posiłki, niż ci się wydawało. Powszechna choroba, taka jak przeziębienie, ból gardła lub grypa, może spowodować tymczasową utratę apetytu i funtów. Bez względu na przyczynę, czas martwić utraty masy ciała jest, gdy niechcący spadnie 10 kg. lub więcej, lub jeśli stracisz 5 procent lub więcej całkowitej masy ciała.
Przyczyny, dla których można poprawić
W niektórych przypadkach można łatwo określić przyczyny utraty apetytu i utraty wagi. Na przykład, jeśli czujesz się bardziej nerwowy, zestresowany lub napięty niż zwykle, prawdopodobnie przyczynia się to do braku apetytu. Jeśli niedawno doświadczyłeś utraty bliskiej osoby lub masz problemy z jednym lub kilkoma związkami, możesz również zauważyć zmniejszenie apetytu i ewentualną utratę wagi. Tak trudne, jak tego typu problemy mogą się wydawać, ich skutki są na ogół przemijające i możesz oczekiwać, że objawy ustąpią z czasem. Jeśli jednak objawy trwają wystarczająco długo, aby zacząć tracić zbyt dużą wagę, najlepiej omówić z lekarzem objawy.
Powoduje, że Twój lekarz powinien oszacować
Jeśli nie masz problemów z ogólnym życiem, które mogą przyczyniać się do apetytu i utraty wagi, i nieumyślnie tracisz zbyt wiele na wadze, umów się na wizytę w celu omówienia problemu z lekarzem. Wiele podstawowych zaburzeń może powodować tłumienie apetytu lub niezamierzoną utratę wagi. Takie stany obejmują choroby żołądkowo-jelitowe, takie jak choroba Crohna, celiakia i zespół jelita drażliwego. Dysfunkcja układu hormonalnego prowadząca do chorób takich jak cukrzyca i zaburzenia tarczycy i nadnerczy może również powodować zmiany w apetycie i utratę wagi. Twoje objawy mogą być pierwszą oznaką choroby tak ciężkiej jak rak. Nie pozwól, aby twoje niewyjaśnione objawy trwały przez dłuższy okres czasu bez oceny lekarza.
Wizyta twojego lekarza
Twój lekarz prawdopodobnie zada Ci wiele pytań dotyczących utraty apetytu i masy ciała. Zapyta, kiedy po raz pierwszy zauważyłeś te objawy. Zapyta także, czy bierzesz leki bez recepty, czy jakiekolwiek inne leki, o których może nie wiedzieć.Prawdopodobnie zapyta cię o dietę, jak często jesz i ile straciłeś na wadze. Twój lekarz może również zadać ci pytania, które wydają się dziwne, na przykład, czy zauważyłeś jakiekolwiek wypadanie włosów lub zmiany w widzeniu. Może nawet zadać ci pytania dotyczące twojego zdrowia psychicznego, ponieważ depresja może również powodować utratę apetytu. Spróbuj odpowiedzieć na te pytania szczerze i dokładnie. Twój lekarz oceni dokładnie wszystkie twoje odpowiedzi, aby zawęzić przyczyny i ostatecznie określić przyczynę zmniejszonego apetytu i utraty wagi.
