Kwas foliowy, czyli kwas foliowy, jest niezbędną witaminą B, która jest potrzebna do prawidłowego tworzenia czerwonych krwinek i ich podziału oraz syntezy DNA. Ta witamina ma ważny, ale nieco pośredni związek ze stanem znanym jako hypothryoidism. Jeśli masz taki stan i nie otrzymujesz odpowiedniego kwasu foliowego w diecie, możesz mieć zwiększone ryzyko chorób serca.
Wideo dnia
Niedoczynność tarczycy
Niedoczynność tarczycy jest zaburzeniem charakteryzującym się niedoczynnością tarczycy. Gruczoł tarczowy znajduje się w szyi i wytwarza hormony, które regulują szereg funkcji organizmu, w tym temperaturę ciała, nastrój, metabolizm, tętno i ciśnienie krwi. Deficyt hormonów wytwarzanych przez hormony tarczycy, które działają na każdą komórkę organizmu, powoduje zakłócenia wielu procesów metabolicznych. Na stan kwasu foliowego wpływa również niedoczynność tarczycy.
Kwas foliowy, niedoczynność tarczycy i homocysteina
Badania opublikowane w "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" łączą niski poziom folacy z niedoczynnością tarczycy. Niski folian odgrywa rolę w podwyższonych poziomach homocysteiny; Wysokie poziomy homocysteiny są często obserwowane u pacjentów z niedoczynnością tarczycy. Homocysteina jest aminokwasem, który jest syntetyzowany w organizmie, a podwyższone poziomy zwiększają ryzyko miażdżycy, udaru, zatorowości i zawału serca. Niski poziom kwasu foliowego jest związany z podwyższonym poziomem homocysteiny, ponieważ kwas foliowy jest wykorzystywany w rozpadzie homocysteiny.
Etiologia niskiej zawartości kwasu foliowego w niedoczynności tarczycy
U zdrowych osób kwas foliowy przekształca się w L-metylowany kwas foliowy, który jest biologicznie aktywną postacią witaminy. Niedoczynność tarczycy powoduje zmniejszenie aktywności enzymu reduktazy metylenotetrahydrofolianowej, która jest odpowiedzialna za wytwarzanie L-metylo folanu w wątrobie. Niski poziom L-metylo folanu prowadzi do nadmiernych poziomów homocysteiny. Ta pośrednia zależność może być przyczynowa w zwiększaniu ryzyka chorób sercowo-naczyniowych u osób z niedoczynnością tarczycy.
Nieleczona niedoczynność tarczycy zwiększa ryzyko zdrowotne
Ludzie z subkliniczną niedoczynnością tarczycy, którzy nie mają jawnych objawów choroby, są znacznie bardziej narażeni na miażdżycę, a następnie na atak serca lub udar. Ze względu na subtelność ich objawów, zazwyczaj nie zostały zdiagnozowane lub leczone z powodu niedoczynności tarczycy. Jeśli masz niedoczynność tarczycy, możesz skorzystać z suplementacji lub zwiększenia źródeł kwasu foliowego w diecie. Liściaste, zielone warzywa i fasola mogą dostarczyć znacznej ilości kwasu foliowego do diety.
