Enzymów papai, które są ekstrahowane z owoców, są wykorzystywane do różnych naturalnych zabiegów leczniczych. Przede wszystkim enzym papaina jest znany ze swojej zdolności do wspomagania trawienia i uspokojenia rozstroju żołądka. Objawami upośledzenia trawienia są: niestrawność, zgaga i gaz, które mogą powodować znaczny dyskomfort. Biorąc enzymy z papai można pomóc organizmowi w trawieniu pokarmów, które mogłyby powodować problemy, takie jak gaz. Zawsze rozmawiaj ze swoim lekarzem przed użyciem jakiegokolwiek suplementu diety.
Wideo dnia
Krok 1
Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby omówić próbowanie enzymów papai w celu leczenia gazu. Chociaż enzymy są naturalnie występującą substancją, mogą wpływać na leki takie jak warfaryna, zgodnie z Health Square. Ponadto, jeśli używasz innych leków na receptę, dostępnych bez recepty lub naturalnych w leczeniu innych chorób, zapytaj lekarza, czy istnieje potencjalne ryzyko interakcji lub upośledzenia ich skuteczności. Jeśli to możliwe, przynieś etykietę z informacjami o wartości odżywczej do produktu, z którego zamierzasz korzystać. Zasadniczo informacje o wartości odżywczej można znaleźć na stronie producenta.
Krok 2
Weź enzymy papai zgodnie ze wskazówkami producenta, gdy po raz pierwszy zauważysz objawy gazu. Dodanie enzymów do układu trawiennego może zwiększyć zdolność do przełamywania jedzenia i wyprowadzania go z żołądka. Może to pomóc w zmniejszeniu ciężkości i czasu trwania dyskomfortu związanego z nadmiarem gazu. Używanie enzymów papai do leczenia twojego gazu może również pomóc w zwiększeniu ilości składników odżywczych, które twoje ciało może wydobyć z pokarmów, które jesz, zwiększając efektywność trawienia.
Etap 3
Używaj regularnie enzymów papai zgodnie z zaleceniami producenta, aby zapobiec pojawieniu się nadmiaru gazu. Niektóre osoby cierpiące na alergie lub nietolerancje pokarmowe doświadczają nadmiaru gazu. Początek może być nieprzewidywalny, szczególnie, jeśli nie można zidentyfikować szkodliwej żywności lub napoju i wyeliminować je z diety. Uzupełnienie układu trawiennego enzymami papai może pomóc zwiększyć zdolność rozkładania pokarmów, które w przeciwnym razie mogą powodować dyskomfort.
Krok 4
Monitoruj się, czy nie występują niepożądane reakcje na enzymy papai. Efekty uboczne przyjmowania enzymów papai wydają się być rzadkie, jednak u niektórych osób mogą wystąpić zaburzenia żołądkowe, zgaga, nudności i znaczne zmęczenie, zwłaszcza przy wysokich dawkach. Jeśli wystąpią objawy reakcji alergicznej, takie jak trudności w oddychaniu, pokrzywka lub zaczerwienienie skóry, należy przerwać przyjmowanie enzymów i skontaktować się z lekarzem.
Wskazówki
- Suplementy diety należy zawsze przyjmować pod nadzorem lekarza.
