Paski na pedałach poprawiają przyczepność rowerzysty podczas jazdy na rowerze. Paski często są sparowane z klipsami na palce, ale mogą również występować osobno. Jazda z paskami toe wymaga pewnej praktyki i manewrów. Pasek chwyta stopę na pedał. Kiedy jedziesz, aby zatrzymać rower, musisz wyciągnąć stopę poprawnie, bo stracisz równowagę. Konieczne jest, aby bezpieczeństwo na rowerze nauczyło się prawidłowo używać pasków, aby uniknąć wypadków.
Wideo dnia
Krok 1
Umieść rower na stabilnej powierzchni, na przykład na chodniku lub posadzce cementowej. Wespnij się na rower i wsuń jedną stopę na pedał pod paskiem.
Krok 2
Chwyć końcową część paska i pociągnij w górę, aby dokręcić go wokół buta. Powinno być ciasno, ale powinieneś być w stanie przesunąć stopę do tyłu z niewielkim trudem. Powtórz proces drugą stopą.
Krok 3
Ustaw rower w drzwiach. Pomoże ci to w oswojeniu się z paskami. Wciśnij jeden pedał do samego końca, w pozycji szóstej. Spowoduje to przesunięcie drugiego pedału do godziny 12. Przećwicz wsuwanie stopy do paska i wyjmowanie z niego. Umieść stopę z tyłu pedału i przesuń ją do przodu w pasek.
Krok 4
Jeździć na rowerze na otwartej przestrzeni przy małym natężeniu ruchu. Odwróć pedały, aby pasek był skierowany w dół. Ćwicz, odciągając stopę, a następnie przesuwając ją do przodu, aby obrócić pedał. Twoja stopa wsunie się naturalnie w pasek, gdy pedał się obróci. Wyciągnij stopę do tyłu, aby wyczyścić pasek, zanim zdejmiesz go z pedału. Po udoskonaleniu ruchu na jednej nodze, przełącz się i ćwicz z drugim.
Krok 5
Jeździć po okolicy, gdy poczujesz się swobodnie podczas manewru. Zacznij od obu pasków skierowanych w dół. Odwróć jeden pedał i przesuń stopę do przodu, a następnie drugą. Aby zatrzymać, odciągnij jedną stopę do tyłu, a następnie wyłącz pedał, a następnie połóż ją na ziemi przed zdjęciem drugiej stopy.
Wskazówki
- Jeśli zmienisz buty, zamontuj pasek przed jazdą.
Ostrzeżenia
- Unikaj upadków, upewniając się, że stopy są całkowicie poza pasami palców przed próbą zejścia z roweru.
