Cotygodniowe skurcze gardła mogą być spowodowane kroplówką, zapaleniem zatok, podrażnieniem spowodowanym suchym powietrzem, przeziębieniem lub jednym z kilku łagodnych stanów. Czasami utrzymujące się drętwienie lub ból gardła może wskazywać na poważne zagrożenie dla zdrowia i powinno być ocenione przez lekarza, jeśli nie ustąpi w ciągu tygodnia lub jeśli wystąpią inne objawy, takie jak gorączka, wysypka lub obrzęk węzłów chłonnych. Przez większość czasu możesz leczyć swoje kleszczowe gardło za pomocą prostych domowych środków zaradczych.
Wideo dnia
Krok 1
Zwilżyć gardło poprzez picie dużej ilości płynów. Ciepłe płyny są zwykle bardziej kojące i skuteczniejsze w leczeniu łaskoczącego gardła niż zimne. Spróbuj czystej wody, herbaty, rosołu lub ciepłej wody z miodem i cytryną. Cytryna może tymczasowo usunąć nadmiar śluzu, a miód może pokryć twoje gardło, łagodząc łaskotanie.
Krok 2
Uruchom nawilżacz lub weź ekscytujący prysznic. Oba te środki mogą złagodzić suchość, która może być przyczyną lub zaostrzeniem podrażnienia gardła.
Etap 3
Płucz gardło ciepłą słoną wodą, aby ściąć śluz i zabić bakterie. Wymieszaj 1/2 łyżeczki soli w szklance ciepłej wody i przepłucz gardło, a następnie wypluj.
Krok 4
Ssać krople na kaszel, pastylki do ssania na gardło lub twarde cukierki. Tymczasowo okrywają gardło i łagodzą podrażnienie.
Krok 5
Porozmawiaj z lekarzem o wypróbowaniu ziołowych lekarstw lub suplementów, jeśli masz przeziębienie. Centrum medyczne University of Maryland twierdzi, że witamina C i cynk mogą potencjalnie skrócić czas trwania przeziębienia. Niektóre ziołowe środki zaradcze to śliski wiąz, czosnek, szałwia i żeń-szeń.
Potrzebne rzeczy
- Ciepłe płyny
- Nawilżacz
- Sól
- Krople na kaszel
- Zioła i witaminy (opcjonalnie)
Ostrzeżenia
- Nie zażywaj żadnych leków ziołowych ani witamin suplementy bez zasięgnięcia porady lekarza, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, bierzesz leki na receptę lub masz jakiekolwiek problemy zdrowotne. Niektóre z nich mogą być niebezpieczne lub mogą być przeciwwskazane, jeśli masz pewne warunki lub podczas przyjmowania niektórych leków.
