Jak leczyć bóle gazowe w klatce piersiowej

Bóle gazowe to normalne zjawisko. Chociaż takie zakłócenia nie zagrażają życiu, mogą być bolesne, denerwujące i przeszkadzające w codziennej rutynie. Istnieje kilka możliwych przyczyn bólów gazowych występujących w klatce piersiowej, w tym zespołu jelita drażliwego lub IBS, złej diety lub choroby układu krążenia. Skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać prawidłową diagnozę, jeśli bóle pojawiają się regularnie. Po ustaleniu przyczyny pierwotnej plan leczenia może obejmować przyjmowanie leków, zmniejszanie stresu, zmianę diety lub ich kombinację.

Wideo dnia

Krok 1

->

Weź wszelkie przepisane leki.

Weź swoje lekarstwo. Obejmuje to wszelkie dostępne bez recepty leki, a także leki przepisane przez lekarza. Poniższy protokół daje największą szansę na uzyskanie ulgi, a także na leczenie przyczyny bólu gazowego, co może zapobiec dalszym zdarzeniom.

Bądź świadomy przyjmowanych leków i sposobu ich przyjmowania. Dezinformacja może prowadzić do bardzo niebezpiecznych konsekwencji i może przynieść więcej szkody niż pożytku. Według książki "Health Matters: 8 Steps that Can Save Your Life - and Your Family's Health" autor wymienia kilka błędów związanych z lekami, takich jak przyjmowanie niewłaściwego leku lub dawki.

Krok 2

->

Utrzymuj swoje odżywianie na właściwej drodze.

Obserwuj swoją dietę. Złe diety i niektóre pokarmy mogą powodować ból gazowy i dyskomfort w klatce piersiowej. Należy również unikać napojów gazowanych, ponieważ mogą one powodować wzrost produkcji gazu w układzie pokarmowym.

Pikantne i / lub tłuste pokarmy mogą również powodować niestrawność, w tym biegunkę i bóle gazowe. Refluks kwaśny, który wpływa na przełyk i może wywoływać bóle w klatce piersiowej, może być bezpośrednim skutkiem ubocznym złych wyborów żywieniowych.

Nawet jeśli próbujesz poprawić dietę, musisz uważać na wprowadzanie pokarmów do układu pokarmowego, ponieważ mogą one mieć niekorzystny wpływ. Zgodnie z treścią Nutrient Content of the US Supply, 1909-2000, "osoba, która nie jest przyzwyczajona do jedzenia pokarmów bogatych w błonnik regularnie powinna wprowadzać te zmiany stopniowo, aby uniknąć problemów z gazem i biegunką."

Krok 3 > ->

Zredukuj stres Stres może wywołać niepokój i panikę, które mogą spowodować, że żołądek wytworzy więcej kwasu. może powodować nagromadzanie się gazu i ból w klatce piersiowej. Minimalizacja poziomu stresu może być korzystna dla ogólnego stanu zdrowia.