Nieświeży oddech, medycznie znany jako cuchnący oddech, jest stanem, który może być skutkiem kropli dojelitowej. Kiedy masz kroplówkę do nosa, gruczoły w nosie i gardle wytwarzają gruby śluz, który może prowadzić do nieświeżego oddechu. Według Amerykańskiej Akademii Otolaryngologii, kroplówka podnabłonkowa może być spowodowana grypą, jedzeniem pikantnych pokarmów, oddychaniem suchym powietrzem, alergiami i infekcjami bakteryjnymi. Jeśli masz nieświeży oddech z kroplówki pośladkowej, istnieją konkretne sposoby jej wyleczenia.
Krok 1
Odpocznij i pij dużo płynów, takich jak woda i herbata, aby pozbyć się nieświeżego oddechu. Woda służy do oczyszczenia jamy ustnej i gardła śluzu. Kiedy objawy zaniknięcia tylnego nosa znikną, twój nieświeży oddech zniknie.
Etap 2
Użyć dostępnego bez recepty środka przeciwhistaminowego lub zmniejszającego przekrwienie, aby zmniejszyć wydzielanie śluzu w nosie i gardle.
Krok 3
Nawilż powietrze w domu za pomocą nawilżacza. To dodaje wilgoci do powietrza, zapobiegając przeciekowi podskórnemu i nieświeży oddech.
Krok 4
Unikaj pikantnych potraw, ponieważ może to pogorszyć wydzielanie z nosa i spowodować nieświeży oddech.
Krok 5
Szczotkuj zęby, język i nici każdego dnia. To oczyszcza śluz i bakterie, powodując nieświeży oddech.
Krok 6
Zjedz miętę, gdy masz nieświeży oddech. Jedzenie mięty stymuluje wydzielanie śliny, oczyszczając usta.
Krok 7
Nałóż nos dwa do trzech razy dziennie za pomocą zestawu do irygacji nosa. Zapoznaj się z instrukcjami i postępuj zgodnie z instrukcjami. Może to pomóc w rozbiciu grubych wydzielin śluzu.
Etap 8
Zwilżyć drogi nosowe za pomocą aerozolu donosowego dostępnego bez recepty. Może to pomóc rozbić wszelkie wydzieliny z nosa.
Krok 9
Jeśli masz infekcję bakteryjną zatokową, udaj się do lekarza. Może przepisać antybiotyki, a twoja nosa i nieświeży oddech ustąpią.
Rzeczy, których będziesz potrzebować
- Woda
- Herbata
- Antyhistamina
- Lek zmniejszający przekrwienie
- Nawilżacz
- Szczoteczka do zębów
- Pasta do zębów
- Mięta
- Zestaw do irygacji doniczki
- Sól fizjologiczna spray do nosa
- Antybiotyk
