Kiedy jesteś zapalonym pływakiem, który nosi kontakty, wejście w ten szybki spadek staje się nieco bardziej skomplikowane. Z powodu ryzyka infekcji oka najlepiej jest wyjąć kontakty, zanim dostaniesz się do basenu. Jeśli jednak zdecydujesz się je nosić, postaraj się, aby oczy pozostały zdrowe i porozmawiaj ze swoim okulistą o odpowiednich procedurach bezpieczeństwa i higieny.
Wideo dnia
Peer Through Goggles
Nawet w chlorowanej wodzie mogą rozwijać się niebezpieczne bakterie i inne organizmy. Jeśli otworzysz oczy pod wodą podczas noszenia kontaktów, mogą one ściśnąć się za soczewkami i zainfekować oko. Trzymaj wodę z dala od oczu i zdejmuj soczewki, nosząc gogle. Mogą to być małe gogle, które mają oddzielne części dla każdego oka lub większy styl, który ma jeden duży obszar widzenia. Upewnij się, że gogle są wystarczająco ciasne, aby uniemożliwić skakanie całej wody.
Zachowaj suche oczy
Kiedy nie chcesz nosić gogli, wybierz czynności, które nie są rozpryskiwane, aby woda nie przypadkowo trafiła do oczu podczas pływania. Korzystaj ze swobodnych ruchów pływackich, które utrzymują głowę nad wodą przez cały czas i zamknij oczy tak bardzo, jak to możliwe. Kiedy kąpiesz się, wchodząc lub wychodząc z basenu, zamknij oczy i utrzymuj suchą twarz; woda z kranu może być równie niebezpieczna jak woda w basenie. To samo dotyczy korzystania z wanny z hydromasażem, jeśli twój basen jest w pobliżu, aby się rozgrzać po kąpieli.
Natychmiast wymień soczewki
Jeśli pływasz podczas noszenia kontaktów, nawet jeśli nie myślisz, że woda spryskała ci twarz, usuń kontakty, gdy tylko wrócisz do domu. Codzienne kontakty - takie, które wyrzucasz każdej nocy - idź i wymień je. Jeśli używasz styków, które nie są jednorazowe, wyjmij je i wyczyść za pomocą roztworu czyszczącego zalecanego przez lekarza okulistę. Możesz przywrócić niektóre kontakty natychmiast po czyszczeniu, podczas gdy inne muszą zamoczyć przez noc.
Kiedy szukać leczenia
Nawet przy zachowaniu najlepszych środków bezpieczeństwa, problemy mogą się pojawić podczas pływania podczas noszenia kontaktów. Jeśli zauważysz zaczerwienienie, obrzęk lub ból oczu wkrótce po kąpieli, natychmiast skontaktuj się z okulistą. Nawet krótkie opóźnienie może prowadzić do dłuższych czasów powrotu do zdrowia lub poważniejszych konsekwencji, takich jak utrata wzroku w zainfekowanym oku. Objawy mogą być podstawowym podrażnieniem związanym z substancjami chemicznymi znajdującymi się w wodzie, ale tylko lekarz okulista zdiagnozuje to na pewno.
