Ból zakleszczonego lub krzykliwego palca może zapierać dech w piersiach. Ludzie często zaniedbują zablokowany palec i zakładają, że jest to drobna niedogodność, która szybko zniknie. Jednak w niektórych przypadkach zablokowanie palca powoduje uszkodzenie lub złamanie tkanek miękkich. Kilka prostych kroków może pomóc złagodzić natychmiastowy ból, ale jeśli paliczek nadal boli po kilku dniach lub wydaje się być zdeformowany w jakikolwiek sposób, skontaktuj się z lekarzem lub lekarzem.
Wideo dnia
Krok 1
Odpocznij nogami. Unikaj przymusu, aby "odejść. "
Krok 2
Owinąć cienki ręcznik w kostkę lodu lub zimny żel i przyłożyć go do palca.
Krok 3
Podnieś palec u nogi, używając kilku poduszek, aby podnieść palec u nogi nad sercem.
Krok 4
Przyjmij postać niesteroidowego leku przeciwzapalnego, aby leczyć ból, jeśli jest to odpowiednie dla Twojego ogólnego stanu zdrowia. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli nie jesteś pewien lub farmaceutą, jeśli bierzesz inne leki.
Rzeczy, które będą potrzebne
- Lód
- Poduszki
Wskazówki
- Aby uniknąć urazów palców, nosić buty podczas chodzenia na zewnątrz i zapalać światło, jeśli wstaniesz w nocy.
Ostrzeżenia
- Złe zagłuszanie lub zacieranie palca może spowodować traumatyczne złamanie,. Miej oko na swój palec u nogi przez kilka dni po tym, jak go zablokujesz. Jeśli zauważysz obrzęk lub siniaki, lub jeśli twój palec u nogi wygląda na zgięty lub nieregularny, skontaktuj się z lekarzem.
