Udar ma miejsce, gdy dopływ krwi do części mózgu zostaje zmniejszony lub przerwany. Podczas udaru komórki mózgu zaczynają umierać. W rezultacie możesz rozwinąć paraliż po jednej stronie ciała, ból, utratę pamięci, problemy ze zrozumieniem, trudności w mówieniu lub połykaniu oraz zmiany w zachowaniu. Odzyskiwanie po udarze jest długim procesem. Głównym celem rehabilitacji jest odzyskanie niezależności, zwiększenie siły i zdobycie podstawowych umiejętności, takich jak pismo ręczne.
Wideo dnia
Krok 1
Odzyskaj kontrolę nad dłońmi i palcami. Umieść monety na stole i podnieś je po jednym na raz. Umieść monety po drugiej stronie stołu, tak abyś musiał sięgnąć po nie.
Krok 2
Ściśnij kulkę stresującą w dłoni, z którą będziesz pisać. Pomaga to odzyskać zdolność chwytania.
Krok 3
Umieść gumową opaskę wokół palców dotkniętej ręki, trzymając palce blisko siebie. Rozłóż palce tak daleko, jak to możliwe, a następnie sprowadź je z powrotem. Powtórz wiele razy. Pomaga to zwiększyć ruch w palcach.
Krok 4
Ćwicz podnoszenie długopisu i trzymanie go w dłoni tak, jakbyś pisał. Jest to szczególnie ważne, jeśli uczysz się pisać z niedominującą ręką lub ręką, której nigdy wcześniej nie używałeś do pisania.
Krok 5
Rozpocznij pisanie. Podnieś pióro i kartkę papieru i skoncentruj się na dokładnym pisaniu swojego imienia i małych słów. Terapeuta zajęciowy może dostarczyć Ci papier w postaci kropki, używany przez dzieci, które uczą się pisać, aby podkreślić dokładność podczas nauki pisania.
Rzeczy, których będziesz potrzebować
- Monety
- Gumki
- Papier
- Ołówek
- Kule ćwiczące
Wskazówki
- Nauka napisania ponownie może być jedną z najdalszych rzeczy z twojej umysł, gdy wychodzisz z udaru. Jednak nauka pisania może pomóc dostroić swoje umiejętności motoryczne i zapewnić środki komunikacji, jeśli masz trudności z mówieniem. Weź udział w terapii zajęciowej. Terapeuci zajęciowi są przeszkoleni, aby pomóc Ci poprawić swoje umiejętności motoryczne, w tym na przykład na powtarzanie podstawowych zadań, takich jak rozmowa, ubieranie się, chodzenie, jedzenie i pisanie.
