Zatkanie i zatkanie klatki piersiowej może być bardzo niewygodne. Są one często spowodowane przez sezonowe alergie, ale mogą również być objawem infekcji bakteryjnych lub wirusowych (takich jak przeziębienie lub grypa). Zatkanie zatok może wywoływać ból (w tym ból głowy zatoki) i utrudniać oddychanie przez nos. Utrata klatki piersiowej może powodować uporczywy kaszel, trudności w oddychaniu i świszczący oddech. Te dwa warunki można łatwo leczyć, nawet bez leków na receptę.
Wideo dnia
Krok 1
Oddychaj ciepłym, wilgotnym powietrzem. Ciepłe, wilgotne powietrze może pomóc w smarowaniu oskrzelików i kanałów nosowych, więc wdychaj powietrze z parownika. Jeśli vaporizer nie jest dostępny, zagotuj trochę wody na patelni i wdychaj parę (po zdjęciu patelni z ognia). Ciepłe okłady (które mogą być wykonane przez zanurzenie myjki w ciepłej wodzie) mogą również pomóc w zmniejszeniu zatkania zatok.
Krok 2
Weź fenylefrynę i pseudoefedrynę. Te dwa leki są dostępne bez recepty i pomagają zmniejszyć przekrwienie zatok. Oba związki działają łagodząc obrzęk i stan zapalny, który powoduje przekrwienie zatok. Zaletą korzystania z tych leków w tym, że mogą one również stanowić pewną ulgę na przekrwienie klatki piersiowej.
Krok 3
Weź guaifenezynę. Guaifenezyna, lek, który można kupić w produktach dostępnych bez recepty, działa w celu rozluźnienia śluzu w płucach i złagodzenia zatłoczenia klatki piersiowej. Guaifenezyna często łączy się z lekami zmniejszającymi przekrwienie błony śluzowej nosa jako część bez recepty, kaszlu i leków na przeziębienie.
