Ringworm to grzybowy organizm łatwo przenoszony z jednego zainfekowanego hosta na inny. Możesz zapobiec rozprzestrzenianiu się grzybicy na inne obszary ciała i zapobiec wpływowi grzyba na innego gospodarza.
Wideo dnia
Jak zapobiec rozprzestrzenianiu się grzybicy
Krok 1
Unikaj kontaktu z innymi, którzy mają grzybicę, w tym kontaktu z nie dotkniętymi obszarami skóry. Ringworm infekuje obszar na skórze, wprowadzając skaleczenia, rany i inne otarcia skóry. Zarodki z grzybicy mogą leżeć na innych obszarach skóry, na które nie ma wpływu, czekając na możliwość ponownego wejścia do hosta. Dotknięcie innej osoby lub zwierzęcia dotkniętego grzybicą może przenosić zarazki na skórę, gdzie grzyb cierpliwie czeka na możliwość dostania się do rany lub otarcia skóry.
Krok 2
Umyj ręce po skorzystaniu z toalety. Szoruj dłonie przez co najmniej 10 sekund przed wypłukaniem mydła i dokładnie osusz ręce przed opuszczeniem toalety.
Etap 3
Dokładnie osusz ciało po kąpieli. Mokre stopy szczególnie wszczepiają wilgoć na dywanach, gdzie rośnie grzyb.
Krok 4
Nałóż proszek przeciwgrzybiczy na stopy po kąpieli i po treningu. Antypoślizgowy proszek do stóp wysusza wilgoć na stopach, gdzie pot pojawia się podczas treningu. Jeśli masz nawroty epizodów grzybicy, zastosuj proszek po kąpieli jako część codziennych nawyków higienicznych i poproś rodzinę lub innych domowników o użycie proszku przeciwgrzybiczego, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się grzybicy w domu.
Krok 5
Regularnie czyść swój dom, zwłaszcza łazienki, dywany i podłogi za pomocą antyseptycznego środka czyszczącego do użytku domowego. Obejmują deski podłogowe i rogi, w których zbierają się pajęczyny i pył. Poszukaj środków czyszczących, które dezynfekują bakterie gronkowca i grypy do użytku w łazience, ponieważ liszaj obrączkowy jest kombinacją wielu organizmów, które mutują od gromadzenia się z innymi zarazkami.
Krok 6
Użyj własnej szczotki do włosów, szczoteczki do zębów, ubrań, ręczników i innych artykułów higieny osobistej. Grzybica, wśród innych grzybów szukających gospodarzy, często przejawia się na elementach higieny osobistej, w których gromadzą się płyny i wilgoć.
Krok 7
Noś czyste ubrania i zastanów się nad użyciem proszku odpowiedniego do użycia wokół pachwiny. Codziennie zmieniaj ubrania, zwłaszcza bieliznę, skarpetki, wyroby pończosznicze i inne bieliznę. Jock wysypka lub świąd jock to rodzaj ringworm, który występuje wokół pachwiny. Jeśli twoje ubrania często wcierają się w Twoją skórę, a często spocasz się, osobisty proszek do higieny może zapobiegać otarciom skóry i wysychaniu wilgoci, zapobiegając inwazji grzybicy na okolice pachwiny. Aby uzyskać dodatkową ochronę, wybierz bawełniane tkaniny lub mieszanki bawełny na tkaninach, które nie oddychają dobrze, takich jak poliester, aby wilgoć mogła lepiej odparować.Zobacz Zasoby dotyczące proszków dostępnych dla mężczyzn i kobiet.
Rzeczy, które będą potrzebne
- Czyste ubrania
- Mydło
- Proszek anty-grzybicze
- Mleczko do ciała
Wskazówki
- Unikaj ciasno dopasowanych ubrań, aby zapobiec ocieraniu odzieży o skórę, w tym oddychające tkaniny, takie jak bawełna. DuPont produkuje Supplex, materiał, który rozciąga się dobrze jak poliester, a jednocześnie oddycha dobrze jak bawełna. Tkaniny Supplex to doskonały wybór do noszenia w każdej chwili, szczególnie przy wybieraniu odzieży sportowej. Tkaniny supplex są droższe od innych tkanin, ale korzyści mogą przewyższać koszty. Zawsze utrzymuj obszar skóry zaatakowany grzybem kolczastym przykrytym bandażem, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się szlamu i zarazków na inne obszary. Zmieniaj swój bandaż codziennie i umyj ręce po nałożeniu czystego opatrunku. Rozważ użycie tylko proszku do stóp, aby zapobiec grzybicy, przeciwko anty-grzybowym rozpryskom na stopy. Proszek pomaga zapobiegać ocieraniu stóp o buty, więc nie występują pęcherze. Pęcherze stwarzają okazję do inwazji grzyba, gdy tylko pęcherzyk się otworzy.
Ostrzeżenia
- Nie bój się ani nie krępuj się rozmawiać o grzybicy z rodziną. Niech członkowie rodziny wiedzą, że masz epidemię.
