Jak sprawić, by Twoje ramiona wyglądały na szczuplejsze

Turbo RAMIONA | 5 minut | Bez obciążania nadgarstków | Ola Żelazo

Turbo RAMIONA | 5 minut | Bez obciążania nadgarstków | Ola Żelazo
Jak sprawić, by Twoje ramiona wyglądały na szczuplejsze
Jak sprawić, by Twoje ramiona wyglądały na szczuplejsze
Anonim

Kiedy pogoda się ociepli, nadszedł czas, aby zamienić ciężkie płaszcze i swetry na stroje kąpielowe, podkoszulki i sukienki bez ramiączek. Ale jeśli nie lubisz swoich ramion, możesz nie chcieć ich okazywać. Potrzeba tygodni treningów, aby rozwinąć stonowane ramiona, ale dzięki odpowiedniej odzieży, akcesoriom i rutynie urody można uzyskać podobny efekt w kilka minut.

Wideo dnia

Krok 1

Noś koszule z trzyczęściowymi rękawami, aby zakryć ramiona i sprawić, by wyglądały na szczuplejsze. Wybierz koszulki ze stożkowym ciałem, aby uniknąć bujnego wyglądu. Dopasowana czarna marynarka lub kurtka dżinsowa również działa - para z jasno kolorową spódnicą, spodniami lub spodenkami, aby odciągnąć uwagę od ramion.

Krok 2

Załóż cienkie bransoletki, takie jak chude bransoletki, aby ramiona wyglądały na mniejsze niż są. Przerwa między bransoletką a nadgarstkiem tworzy smukłe ramiona. Pomiń obcisłe bransoletki lub zegarki, ponieważ mogą mieć odwrotny efekt.

Krok 3

Stań z zgiętą ręką i łokciem dłoni na biodrze. Odsuń ramię tak, aby łokieć był za plecami. To sprawia, że ​​oko widzi mniejsze ramię. Poza nadaje się również do robienia zdjęć.

Krok 4

Przytrzymaj jedną rękę na wprost i napnij mięśnie. Drugą ręką wygładź linię żelowego bronzera pomiędzy triceps i mięśnie bicepsa. Użyj pędzla podkładowego, aby połączyć kolor. Powtórz z drugą ręką. To sprawia, że ​​Twoje ramiona wyglądają na bardziej stonowane i smukłe.

Krok 5

Załóż parę rękawic winylowych, a następnie gładki krem ​​samoopalający do części ramienia, które chcesz zdefiniować. Nałóż krem ​​małymi, okrągłymi ruchami. Pozostaw krem ​​do wyschnięcia na 20 minut, a następnie nałóż krem ​​nawilżający z subtelnym samoopalaczem do tego samego miejsca, aby wyrównać swój złoty blask.

Rzeczy, które będą potrzebne

  • Koszule z trzema czwartymi rękawami
  • Czarna marynarka
  • Cienkie bransoletki
  • Żelowe bronzer
  • Szczotka podstawowa
  • Rękawice winylowe
  • Samopalacz > Nawilżający z samoopalaczem
  • Wskazówki

Zachowanie aktywności nie spowoduje natychmiastowej reakcji twoich ramion, ale zobaczysz stopniowe wyniki. Wykonuj pompki lub ćwicz się z hantlami w wolnym czasie, aby rozwinąć smukłe ramiona.