Jak poprawić Slow-Pitch Softball Swing

Correcting old "baseball swing" habits for Slow Pitch Softball

Correcting old "baseball swing" habits for Slow Pitch Softball
Jak poprawić Slow-Pitch Softball Swing
Jak poprawić Slow-Pitch Softball Swing
Anonim

Powolne, wysokoprzepuszczalne boiska charakteryzują się miękkim softballem o wolnym skoku. Patyczki w powolnym boisku nie muszą być zainteresowane szybkością tąpnięcia lub łamaniem piłek, ale stosowanie odpowiedniej mechaniki jest nadal ważne dla uzyskania optymalnych rezultatów. Wykonaj kilka podstawowych technik uderzania, aby poprowadzić piłkę tak daleko, jak to możliwe w każdym ataku.

Wideo dnia

Krok 1

Obróć przednie biodra i kolano z powrotem w kierunku łapacza, gdy skok jest na drodze, aby załadować energię na mocniejsze uderzenie.

Krok 2

Najpierw wyciągnij ręce, gdy zaczynasz swoją huśtawkę, wskazując gałkę nietoperza na piłkę, gdy nadchodzi skok.

Krok 3

Przejdź w kierunku piłki i użyj przedniej nogi jako klamry. Zaciśnij jednocześnie nadgarstki i łokcie, aby utworzyć przedłużenie z pełnym ramieniem. Spróbuj uderzyć piłkę o stopę przed płytą.

Krok 4

Zamachnij nietoperzem za pomocą lekkiego wyżłobienia, aby utworzyć podkoszulek po uderzeniu w piłkę, co pomaga mu nieść dalej.

Wskazówki

  • Podążaj za skokiem, co oznacza, że ​​jeśli znajduje się na zewnętrznej stronie płyty, uderz ją w to pole. Nie próbuj go ciągnąć, bo uderzysz słabą kulkę.

Ostrzeżenia

  • Unikaj uderzenia przez boisko, trzymając wzrok na boisku, gdy się pojawi, aż do kontaktu.