Wdrożenie programu fitness w miejscu pracy w biurze może pomóc firmie w osiągnięciu zysków. Badanie przeprowadzone przez The American College of Occupational and Environmental Medicine, z wynikami opublikowanymi w wydaniu "Journal of Occupational and Environmental Medicine" z 2008 roku, wykazało, że pracownicy, którzy pracowali w programach odnowy biologicznej w miejscu pracy, zaoszczędzili 176 USD do 182 USD na kosztach opieki zdrowotnej rocznie. Przedstawiając kierownictwu korzyści płynące z programu fitness, możesz uzyskać wsparcie dla programu we własnym miejscu pracy dla zdrowszych, szczęśliwszych pracowników, którzy kosztują firmę mniej w kosztach opieki zdrowotnej.
Wideo dnia
Krok 1
Zaplanuj spotkanie ze swoim zespołem zarządzającym, aby porozmawiać o możliwości wdrożenia programu fitness w miejscu pracy. Przyjdź uzbrojony w informacje na temat tego, jakiego rodzaju programu fitness chcesz użyć, czy jest to konkurs utraty wagi, tematyczne dni fitness lub zajęcia fitness oferowane w pracy. Opowiedz o koszcie programu fitness w porównaniu z korzyściami, takimi jak obniżenie kosztów opieki zdrowotnej i poprawa wydajności. Po uzyskaniu zgody od menedżerów możesz rozpocząć planowanie.
Krok 2
Spotkaj się ze swoimi pracownikami, aby zdefiniować swoje cele fitness i swój plan programu. Możesz zapytać pracowników o rzeczy, z którymi zmagają się w kwestii kondycji. Niektóre odpowiedzi, które możesz usłyszeć, to ograniczenia czasowe, morale w pracy, poziom pieniędzy i kondycji. Następnie stworzysz program, który będzie najlepiej pasował do wspólnych celów tych, którzy będą korzystać z twojego programu fitness.
Krok 3
Oferuj zachęty, aby zachęcić swoich pracowników do wzięcia w nim udziału. Niezależnie od tego, czy jest to nagroda za największą utratę wagi, dni, w których uczestniczący pracownicy mogą spóźnić się do pracy, czy sponsorowane imprezy z darmową żywnością i fitness, sprawiają, że program fitness w miejscu pracy jest ekscytującym i pożądanym sposobem spędzania czasu w pracy. Bez zachęt, może się okazać, że pracownicy mają niewielkie zainteresowanie.
Krok 4
Weź udział w zajęciach fitness, konkursach i programach. Pokaż wsparcie dla programu, uwzględniając dodatki dla uczestników. Na przykład, możesz zdecydować się na zwolnienie, aby wziąć udział w spotkaniach zarządzania wagą, sugeruje "Dziennik Biznesu St. Louis". Pokaż, że jako organizator programu wierzysz w program fitness i uczestnicz w nim, aby utrzymać wysoki poziom uczestnictwa i morale.
Krok 5
Zorganizuj dni sprawności w całym biurze, aby włączyć tych, którzy nie uczestniczą formalnie w programie. Natural Healthcare Canada sugeruje posiadanie "Dnia Spaceru do Pracy" lub spożywania lunchu grupowego na zewnątrz, aby zachęcić wszystkich do ruchu. Targi zdrowia lub spotkania fitness mogą również pomóc wszystkim w Twoim biurze.
