Większość osób przechodzących detoksykację z alkoholu nie potrzebuje hospitalizacji lub leczenia szpitalnego. Ale oni muszą zachować środki ostrożności. Jeśli zdecydują się na detoks w domu, powinni wcześniej skonsultować się z lekarzem. Będą także potrzebować kogoś, kto będzie w pobliżu podczas procesu detoksykacji, aby pomóc im w prowadzeniu i być bezpiecznym. Kiedy alkoholicy przestają pić, prawie zawsze odczuwają objawy odstawienia. Jeśli pomagasz komuś detoksykować alkohol w domu, musisz być łatwo dostępny i gotowy, aby uzyskać pomoc lekarską w razie potrzeby.
Wideo dnia
Krok 1
Porozmawiaj z doradcą osobiście, aby uzyskać porady dotyczące opcji dla swojego przyjaciela lub członka rodziny. Umów się z centrum leczenia lub kliniki, aby zabrać tam osobę w nagłych przypadkach. Leczeniem ambulatoryjnym jest również opcja.
Krok 2
Pomóż osobie nakreślić plan zaprzestania picia od daty rozpoczęcia, doradza Alcoholism Solutions. Osoba powinna porozmawiać z lekarzem, który może przepisać leki na zredukowaną dawkę, którą należy przyjmować przez kilka dni.
Krok 3
Pracuj razem, aby pozbyć się domu wszystkich produktów alkoholowych. Nie pozwól, aby ta osoba widziała innych ludzi, którzy mogą mieć zły wpływ. Zachowaj zdrowe jedzenie w domu. Przygotuj zioła lub suplementy diety, aby pomóc Twojemu przyjacielowi lub krewnemu w wypłatach. Szczególnie pomocne są witaminy A, B3, B6, C, D i E, a także oset mleczny, beta-karoten, magnez, glutamina i olej z wiesiołka.
Krok 4
Pozostań przy tej osobie przez co najmniej 48 godzin przez proces detoksykacji. Zostań dłużej, jeśli czujesz, że istnieje emocjonalna potrzeba.
Krok 5
Przygotuj się, aby pomóc osobie przez emocjonalne wycofanie, które może obejmować lęk, nerwowość, depresję, zmęczenie, drażliwość, koszmary nocne, szybkie zmiany emocjonalne i trudności w jasnym myśleniu.
Krok 6
Zwróć uwagę na fizyczne objawy, które mogą obejmować utratę apetytu, nudności, wymioty, bóle głowy, pocenie się, trudności ze snem, drżenie, powiększone lub poszerzone źrenice lub mimowolne ruchy powiek, według Alcoholics Info. Poszukaj pomocy medycznej, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące osoby przechodzącej przez proces detoksykacji.
Krok 7
Wiedz, że jesteś głównym wsparciem dla tej osoby, ponieważ zdecydowałeś się tam być przez proces detoksykacji. Twoja obecność pomaga zapewnić siłę i bezpieczeństwo osobie. Przypomnij osobie, dlaczego przechodzi proces detoksykacji, jeśli zauważysz jakiekolwiek wątpliwości lub wątpliwości, które się pojawiają.
Krok 8
Zachęcaj i wzmacniaj początkową decyzję osoby, aby przestać pić i wyjaśnij, o ile lepiej będzie, gdy zbliży się do czasu całkowitego uwolnienia się od alkoholu.
Wskazówki
- Gdy detoksykacja jest zakończona, postaraj się być tam dla osoby, na wypadek gdyby potrzebne było wsparcie, aby uniknąć jakichkolwiek pokus. Bądź gotów towarzyszyć osobie w grupie wsparcia lub w dowolnym miejscu, w którym dana osoba czuje się komfortowo.
Ostrzeżenia
- Detox w domu nie jest zalecany przez wiele osób. Ale jest mniej kosztowne niż niektóre zabiegi, a osoba uczy się stawić czoła trudnościom związanym z piciem głowy podczas procesu detoksykacji. Może pomóc osobie stawiać czoła wyzwaniom, które mogą kusić na zewnątrz, a były pijący jest lepiej wyszkolony do radzenia sobie z nimi, przechodząc detoksykację w domu z kumplem. Zawsze zaleca się doradztwo i pomoc ze strony lekarza.
