Zaburzenia erekcji lub niemożność uzyskania lub utrzymania wzwodu nie są trudne tylko dla mężczyzny. Kobiety również mogą mieć bardzo trudny czas radzenia sobie z tym stanem. Uczucie frustracji, złości, smutku, zdezorientowania, oburzenia, a nawet nieatrakcyjności to zwyczajne emocje, których może doświadczyć kobieta, jeśli jej mąż cierpi na zaburzenia erekcji. Mimo że uporanie się z zaburzeniami erekcji u męża jest trudne, można zrobić wiele rzeczy, aby to ułatwić.
Wideo dnia
Krok 1
Ucz się. Uzbrojenie się w wiedzę może sprawić, że poczujesz się bardziej umocniony i będziesz w stanie kontrolować sytuację. Zasoby online, samopomocowe książki i czasopisma medyczne zawierają informacje, które mogą być przydatne. Dowiedz się o potencjalnych przyczynach zaburzeń erekcji u twojego męża, a także o leczeniu i zaleceniach.
Krok 2
Bądź wyrozumiały i bądź pozytywny. Chociaż masz własne emocje związane z tą chorobą, nie zapominaj, że jest to również bardzo trudne dla twojego męża. Prawdopodobnie jest zakłopotany, sfrustrowany i niespokojny. Staraj się nie traktować sytuacji osobiście. Robienie komentarzy lub pokazywanie frustracji lub irytacji najprawdopodobniej tylko zaostrzy problem.
Krok 3
Komunikuj się. Chociaż ważne jest, aby zachować jego uczucia na myśli, powinieneś być otwarty i szczery na temat swoich własnych odczuć na temat sytuacji. Unikaj osądzania lub protekcjonalności, gdy rozmawiasz z nim o problemie, ale tłumienie własnych odczuć na temat sytuacji może tylko budować twoją niechęć lub gniew.
Krok 4
Znajdź inne sposoby na połączenie seksualne. Chociaż stosunek seksualny może być wykluczony, sprawdź, czy twój mąż byłby chętny do udziału w innych czynnościach seksualnych, w których nie jest wymagana erekcja. To może pomóc ci zachować seksualną satysfakcję i sprawić, że poczuje się pewniej w swojej zdolności cieszenia się przyjemnością bez presji, by wykonać.
Krok 5
Znajdź nie-seksualne sposoby łączenia się. W dzisiejszym zapracowanym świecie pary mogą stracić z pola widzenia to, dlaczego się zakochali. Ponowne połączenie i wzmocnienie twojego związku jako pary pomoże nie tylko twojemu związkowi, ale w niektórych przypadkach może pomóc w zaburzeniach erekcji, zgodnie z Cleveland Clinic.
Krok 6
Zachęć go, by szukał leczenia. Zachowaj przy tym szczególną ostrożność. Wasze zachęty muszą napotkać wsparcie, a nie protekcjonalność lub osądzanie. Daj mu czas na przemyślenie tego i pozwól mu poruszać się we własnym tempie.
Krok 7
Szukaj własnego wsparcia. Rozmowa z przyjaciółmi lub członkami rodziny może być przydatna, ale pamiętaj, że temat może być kłopotliwy dla twojego męża.Szanuj jego życzenia, jeśli nie chce, aby przyjaciele i rodzina wiedzieli o tym. Zamiast tego rozważ rozmowę z doradcą lub specjalistą ds. Zdrowia psychicznego. Może to również być korzystne dla niego, aby dołączyć do grupy wsparcia lub oboje, aby przejść do doradztwa dla par.
Wskazówki
- Dostępnych jest wiele książek, filmów edukacyjnych i stron internetowych, które omawiają alternatywy dla tradycyjnych stosunków seksualnych, jeśli potrzebujesz pomocy w myśleniu o pomysłach dla Ciebie i Twojego partnera.
Ostrzeżenia
- Zaburzenia erekcji mogą być objawem poważniejszego stanu zdrowia. Nawet jeśli twój mąż odmawia leczenia tego schorzenia, powinien poddać się kontroli lekarskiej, aby wykluczyć poważniejszy problem.
