Jak chronić większego gracza w koszykówce

Sylwia Grzeszczak - Ksiezniczka [Official Music Video]

Sylwia Grzeszczak - Ksiezniczka [Official Music Video]
Jak chronić większego gracza w koszykówce
Jak chronić większego gracza w koszykówce
Anonim

Kluczową frazą do zapamiętania, gdy pilnujesz większego gracza w koszykówce jest "piłka-ty-człowiek", co oznacza, że ​​musisz trzymać się między przeciwnikiem a piłką, gdziekolwiek jest na boisku. Należy jednak pamiętać, aby trzymać się blisko swojego człowieka i nie pozwolić mu na uzyskanie bezstronnych ujęć lub zbyt dużo miejsca, aby jechać do kosza. Często można przezwyciężyć niedopasowanie wysokości przez nieustępliwą obronę i dużo ruchu.

Wideo dnia

Zostań na swoim mężczyźnie

Krok 1

Staraj się trzymać w zasięgu ręki swojego przeciwnika przez cały czas, chyba że dryfuje daleko od kosza. Jeśli twój człowiek ma piłkę, znajduj się w zasięgu wzroku.

Krok 2

Poruszaj stopami, aby zawsze znajdować się pomiędzy piłką a mężczyzną. Jeśli dostanie lepszą pozycję przy tobie, przynajmniej postaraj się wyciągnąć przed siebie ramię, aby odmówić mu podania. Ramię, którego używasz, powinno być tym, które jest najbliżej piłki, z ręką zwróconą ku przechodniowi, a nie mężczyźnie.

Krok 3

Przytrzymaj ziemię. Jeśli twój człowiek ma piłkę i jego jazdę do kosza, posadź stopy, zanim skoczy lub wykona swój ostatni ruch do obręczy i spróbuj nałożyć na niego faul.

Krok 4

Siła przeciwnika na zewnątrz, w kierunku linii bocznej, aby trzymać go z dala od linii.

Przewiduj

Krok 1

Zwróć uwagę na ofensywną grę przeciwników. Jeśli widzisz graczy ustawionych w tych samych pozycjach i przechodzących przez te same obroty, wyjdź przed tych graczy i odetnij ich mijające pasy lub zmuś ich do podjęcia niechcianych kątów, gdy będą atakować.

Krok 2

Wstań mu z twarzy i nękaj go, jeśli przeciwnik podniesie drybling i musi przejść lub strzelić. Poruszaj rękami, przewidując, gdzie może chcieć przekazać piłkę. Konkursuj każde podanie i strzał.

Krok 3

Zablokuj przeciwnika, gdy tylko pojawi się strzał i spróbuj przewidzieć, gdzie nastąpi odbicie. Jeśli wrócisz do przeciwnika, blokując go i pozostając blisko niego, jego jedynym sposobem na uzyskanie odbicia będzie pokonanie twoich pleców i popełnienie faulu.

Krok 4

Przygotuj się do odmowy podania podania przeciwnikowi, jeśli przejdzie on piłkę i złamie się w kierunku kosza. Być może szuka szybkiego oddania go w ramach gry "daj i idź", więc jeśli mocno wbije się w obręcz, pamiętaj o koncepcji "piłka-ty-człowiek".

Wskazówki

  • Większy rozmiar daje większą różnicę, im bardziej zbliżasz się do kosza, więc im więcej możesz trzymać swojego większego przeciwnika poza torem, tym lepiej. Jeśli pilnujesz większego gracza, prawdopodobnie możesz być szybszy z tych dwóch. Użyj swojej szybkości, aby sięgnąć po kradzieże lub trzymać się blisko niego, gdy próbuje uzyskać trochę wolnego miejsca, aby wykonać ruch.

Ostrzeżenia

  • Zachowaj ostrożność, gdy opuścisz swojego przeciwnika, aby pomóc, jeśli kolega z drużyny zostanie pokonany lub gracz wejdzie na pas niestrzeżony.Strażnicy lubią wjeżdżać do środka, a następnie przekazują piłkę wspólnikowi, często wielkiemu mężczyźnie, który może uzyskać łatwy wynik, jeśli zostanie sam w pobliżu kosza.