Amatorski boks jest podzielony na cztery klasy wagowe - piórkowe, lekkie, średnie i ciężkie. Z wyjątkiem wagi ciężkiej, która nie ma limitu, każda klasa ma zakres ograniczenia wagi. Ustal, do której klasy się obecnie lub chcesz dopasować, a następnie przejdź do treningu, aby przygotować się do imprezy bokserskiej.
Wideo dnia
Krok 1
Znajdź bokserską siłownię. Różnica między zwykłą siłownią a siłownią bokserską polega na tym, że bokserska siłownia zapewni personelowi, trenerom, sparing partnerom i zasobom treningowym, aby stać się kompetentnym bokserem amatorem. Regularne siłownie mogą zapewniać zajęcia w stylu bokserskim, ale głównymi uczestnikami tych zajęć są gimnastycy i entuzjaści fitnessu, a nie osoby trenujące do walki. Ponadto zajęcia typu bokserskie, takie jak kickboxing cardio, mogą nie wymagać faktycznego kontaktu z partnerem lub treningowymi urządzeniami bokserskimi, takimi jak torba treningowa.
Krok 2
Znajdź trenera. Trener boksu nauczy Cię właściwych technik uderzania, trzymaj rękawice z jednym palcem, obserwuj jak trafisz w worek treningowy i udziel porad, jak poprawić formę. Może również zapewniać skuteczne porady dotyczące treningu i odżywiania. Porozmawiaj z właścicielem siłowni bokserskiej, aby dowiedzieć się, czy zna renomowanych trenerów boksu.
Krok 3
Zdobądź licencję amatorskiego boksu. Najpierw musisz przekazać fizyczny. Porozmawiaj ze swoim trenerem bokserskim lub właścicielami siłowni bokserskiej, aby sprawdzić, czy znają lekarzy prowadzących amatorskie boksowanie. Po przejściu przez fizyczny, uzyskaj podpisaną kopię formularza fizycznego, a następnie pobierz i wypełnij aplikację USA Boxing. Jeśli masz mniej niż 18 lat, wniosek musi być podpisany przez rodzica lub opiekuna. Wysyłaj wypełniony amatorski wniosek boksujący, podpisany formularz fizyczny, dwa zdjęcia paszportowe, oryginał lub notarialnie kopię aktu urodzenia i opłatę rejestracyjną do lokalnego komitetu bokserskiego.
Krok 4
Zarejestruj się na pierwsze wydarzenie. Po odpowiednim przeszkoleniu i przygotowaniu się do boksowania, twój trener ogłosi, że jesteś gotowy, aby wziąć udział i walczyć w amatorskim turnieju bokserskim. Twoja waga określa klasę, w której rozpoczniesz swoją amatorską karierę bokserską. Amatorskie imprezy bokserskie są zarówno lokalne, jak i krajowe, a wiele z nich kończy się mistrzostwami.
