Szampan jest częścią wielu specjalnych okazji, od ślubów po uroczystości sylwestrowe. Chociaż może to być przyjemne do picia, może również powodować bóle głowy po fakcie. Bóle głowy po wypiciu szampana mogą być spowodowane odwodnieniem, wyczerpaniem minerałów lub nawet alergią na siarczyny w szampanie. Według strony internetowej o uzależnieniach od substancji uzależniających. org, bąbelki w szampanie powodują większy efekt. Ból głowy szampana może szybko zniknąć po odpowiednim leczeniu.
Wideo dnia
Krok 1
Pij więcej wody. Alkohol bardzo się odwadnia, ponieważ usuwa wodę z twoich komórek, mówi AddictionInfo. org. Aby uzyskać najlepsze wyniki, naprzemiennie szklankę wody z każdym kieliszkiem szampana. Jeśli nie jest to możliwe, wypij przynajmniej pełną szklankę wody przed snem. Może to zapobiegać lub zmniejszać bóle głowy spowodowane odwodnieniem.
Krok 2
Wypij kilka filiżanek kawy. Kofeina w kawie powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, co może złagodzić dyskomfort związany z bólem głowy.
Krok 3
Jedz lekki posiłek, aby wchłonąć alkohol, a jeśli to możliwe, nie pij szampana na czczo. Wybierz produkty zawierające węglowodany złożone i białko, ale unikaj tłustych potraw, które mogą wywoływać mdłości.
Krok 4
Weź witaminy z grupy B. Alkohol wyczerpuje skład witamin z grupy B, co może pogłębić bóle głowy i sprawić, że poczujesz się ogólnie źle. Połknij witaminy z dużą ilością wody i zażywaj je, aby uniknąć nudności.
Wskazówki
- Jeśli wszystko inne zawiedzie, spróbuj to spać. Twój ból głowy może być lepszy po dobrze przespanej nocy.
Ostrzeżenia
- Nie należy przyjmować leków przeciwbólowych zawierających acetaminofen, takich jak Tylenol. Połączenie acetaminofenu i alkoholu może powodować uszkodzenie wątroby.
