Ropień okołowy jest stanem, który zawsze jest leczony interwencją chirurgiczną. Zastosowana procedura jest zwykle prosta i wykonywana w znieczuleniu ogólnym. Zazwyczaj nie wymaga pobytu w szpitalu. W ciągu pierwszych kilku tygodni po zabiegu okostnej ropni twoja aktywność fizyczna będzie ograniczona, aby zapobiec pogorszeniu urazu chirurgicznego.
Wideo dnia
Krok 1
Odpoczynek. Pierwsze trzy do czterech dni po zabiegu należy spędzić na odpoczynku i zastosować miejscowe leczenie ran zalecone przez chirurga. Okres odpoczynku jest dłuższy, jeśli stosuje się znieczulenie ogólne.
Krok 2
Zacznij od ćwiczeń o intensywności światła. Ćwiczenia na górnych częściach ciała o bardzo lekkiej odporności na chodzenie można wznowić w ciągu miesiąca następującego po okresie odpoczynku. Przykładami ćwiczeń oporowych, które można wykonać po operacji, są loki bicepsa i hantle wykorzystujące wagi lekkie. Nie angażuj się w trening wytrzymałościowy na niższe ciało; może to być bolesne i przeszkadza w uzdrowieniu. Przysiady, pchnięcia i wyciskanie nóg są przykładami ćwiczeń, których należy unikać.
Krok 3
Unikaj ćwiczeń na ciele. Ćwiczenia na dolnej części ciała powinny być wykonywane tylko po uzyskaniu zgody lekarza. Jeśli otrzymasz odprawę, zacznij od ćwiczeń, które nie wywierają zbyt dużego nacisku na twój obszar okołoustny. Opieranie się rowerem i bieganie to przykłady ćwiczeń, które wywierają minimalną presję na okolice odbytu.
Ostrzeżenia
- Przestań ćwiczyć i skonsultuj się z lekarzem, jeśli poczujesz ból lub dyskomfort w obrębie rany operacyjnej lub wokół niej.
