Atopowe zapalenie skóry, powszechnie znane jako egzema, jest stanem przewlekłym, który powoduje stan zapalny skóry. Objawy mogą obejmować ciągłe swędzenie, guzy, przebarwienia, zgrubiałą lub łuszczącą się skórę, szorstkość i obrzęk, zwykle na rękach i kolanach, chociaż egzema może wpływać na dowolną część ciała. Chociaż początkową i najważniejszą formą leczenia jest miejscowy kortykosteroid, należy również uzupełnić dietę odpowiednią ilością wody, aby zapobiec nadmiernemu wysuszeniu, ponieważ skóra już nie ma odpowiednich związków, aby skutecznie zatrzymywać wodę.
Wideo dnia
Krok 1
Pij wodę mineralną lub remineralizowaną zamiast wody z kranu. Według badań opublikowanych w marcu 2009 r. W czasopiśmie "Water Research", naturalne minerały mogą pomóc znacznie zmniejszyć negatywne skutki egzemy.
Krok 2
Spożywaj wodę głębinową, znaną również jako "amami no mizu. "Woda głębinowa ma niską temperaturę i obfite składniki odżywcze i jest wolna od patogenów. W badaniu z września 2005 r. Opublikowanym w "European Journal of Clinical Nutrition" stwierdzono, że picie tej specjalistycznej wody poprawiło objawy skórne u 27 spośród 33 osób cierpiących na wyprysk.
Krok 3
Staraj się pić osiem 8 oz. szklanki wody każdego dnia, aby zapobiec dalszemu podrażnieniu skóry. Jest to szczególnie ważne, jeśli jesteś aktywny fizycznie, w takim przypadku musisz wymienić utraconą wodę z pocenia się.
