Według University of Maryland Medical Center około 7 procent dorosłych Amerykanów używa produktów odchudzających bez recepty. Dwa z najpopularniejszych leków na receptę to Xenadrine i Hydroxycut. Konsumenci muszą odszyfrować wiele roszczeń marketingowych i list zastrzeżonych składników, aby porównać dostępne produkty.
Wideo dnia
Krok 1
Sprawdź informacje. Hydroksykut i Xenadrine twierdzą, że przyjmowanie leku powoduje utratę większej masy ciała niż sama dieta. Obie strony internetowe produktów cytują osiem- i 12-tygodniowe badania, które wykazały znaczną utratę wagi u osób przyjmujących lek w porównaniu do grupy placebo. Wszystkie badania zostały przeprowadzone z pacjentami po diecie o obniżonej kaloryczności. Żadna strona nie zapewnia niezależnego odniesienia do danych badania.
Krok 2
Weź pod uwagę zawartość kofeiny. Dr Scott L. Willis ze szpitala armii Waltera Reeda ustalił, że dzienna dawka Hydroxycut zawiera 600 miligramów kofeiny, co stanowi odpowiednik sześciu filiżanek kawy. Xenadrine zawiera 239 miligramów. Oba produkty twierdzą, że zwiększają energię. Dostępne są bezkofeinowe wersje oryginalnych formuł zawierających ekstrakt zielonej kawy lub Coffea canephora robusta.
Krok 3
Przeczytaj etykiety. Oba produkty zawierają witaminę C i wapń. Xenadrine dodaje 20-procentowy zalecany dietetyczny dodatek witamin z grupy B. Strony internetowe producentów wskazują, że opatentowane mieszanki Xenadrine Lipo-Core ™ i Hydroxycut's HydroxyproviaTM zawierają te same cztery ekstrakty: płaszcz damski, liść dzikiej oliwki, nasiona comino i mięta. Xenadrine dodaje pABA - kwas para-aminobenzoesowy - oraz kompleks fitosteroli. Hydroksykut obejmuje przeciwutleniacze z wyciągów z goji, jagód, granatów i czarnych jagód. Etykiety produktów z krajowych witryn sieci aptecznych pokazują różne listy składników dla Hydroxycut Pro Clinical i Xenadrine Ultra. Przeczytaj uważnie listy składników na opakowaniach.
Krok 4
Oceń efekty uboczne. Agencja Żywności i Leków powiadomiła konsumentów w maju 2009 r. O poważnych problemach z wątrobą wynikających z zastosowania produktów Hydroksycut. Dwadzieścia trzy incydenty, od żółtaczki po uszkodzenie wątroby wymagające przeszczepu i jeden zgon, zostały zgłoszone do FDA. Inne zgłaszane działania niepożądane obejmowały drgawki, problemy sercowo-naczyniowe i uszkodzenia mięśni. Od czasu wprowadzenia zakazu stosowania przez FDA efedryny w 2004 r. FDA nie opublikowała żadnych negatywnych informacji na temat Xenadrine.
Krok 5
Skonsultuj się z lekarzem. Podobnie jak przy rozpoczynaniu nowego leczenia, najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Ostrzeżenia
- Wszystkie suplementy są powiązane z ryzykiem. Skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem jakiegokolwiek suplementu i ponownie, jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane podczas stosowania leku.
