Schizofrenia jest złożoną chorobą, która powoduje wiele różnych problemów. Przed próbą komunikowania się z kimś, kto ma schizofrenię, upewnij się, że jesteś gotowy. Upewnij się, że uspokoiłeś się, jeśli jesteś sfrustrowany zachowaniem danej osoby. Rozpocznij rozmowę, gdy możesz zaprojektować uspokajającą obecność. Wybierz tylko jeden problem lub problem do omówienia podczas jednej rozmowy. Próba omówienia więcej niż jednego nie będzie produktywna. Skoncentruj się na konkretnych krokach lub sposobach poprawy lub zmiany zachowania, zamiast zgłaszać skargi lub wysuwać oskarżenia.
Wideo dnia
Zapewnienie wsparcia i wyrażanie zrozumienia
Krok 1
Zapewnij uspakajającą obecność. Użyj stałego, neutralnego tonu głosu, aby przekazać swoją emocjonalną stabilność. Może to być uspokajające dla kogoś, kto jest zmartwiony własnymi myślami. Jeśli dana osoba jest upośledzona intelektualnie, komunikacja prawdopodobnie będzie wymagała znacznej cierpliwości i zrozumienia ze strony użytkownika. Unikaj "rozmowy z niemowlętami" lub mówienia do osoby. Użyj delikatnego głosu. Używaj prostych zdań, jeśli dana osoba ma problemy z podążaniem za tobą lub wydaje się zdezorientowana. Jeśli to konieczne, powtórz to, co masz do powiedzenia, jeśli dana osoba ma problemy z koncentracją lub pamięcią.
Krok 2
Pokaż współczucie. Towarzystwo Schizofrenii Kolumbii Brytyjskiej udziela tej porady, komunikując się z kimś, kto ma schizofrenię: Nie kłóć się z kimś, kto ma złudzenia. Nie możesz ich zmienić. Potwierdź wpływ, jaki ma na osobę złudzenie lub halucynacja. Bądź sympatyczny i wyraźny. Zmniejsz rozproszenia wokół osoby. Ogranicz hałas i ludzi.
Krok 3
Oferta wsparcia. Radosna rozmowa lub wesołe rozmowy nie pomogą komuś, kto może doświadczyć problemów związanych ze schizofrenią, w tym depresji, słabym obrazem siebie i brakiem poczucia bezpieczeństwa. Możesz jednak zapewnić, że zawsze będziesz tam, aby zapewnić wsparcie. Niech dana osoba wie, że nigdy nie będzie sama. Możesz przypomnieć osobie o przeszłych osiągnięciach i prawdopodobieństwie podobnych osiągnięć w przyszłości.
Wskazówki
- Zanim usiądziesz i porozmawiasz z kimś, kto ma schizofrenię, najlepiej nie myśleć o nim jako o "schizofreniku", tak jak najlepiej nie myśleć o kimś z chorobą serca jako "złe serce. "Osoba z chorobą to nie choroba. Oddzielenie osoby od choroby pomoże ci w interakcji. Sposób, w jaki się komunikujesz, zależy więc od cech osoby, z którą rozmawiasz. Niektóre osoby ze schizofrenią funkcjonują na wysokim poziomie, inne nie. Dostosuj swoją rozmowę do umiejętności osoby, którą chcesz zrozumieć.
Ostrzeżenia
- Poczekaj na najlepszy moment, aby zaangażować daną osobę. Jeśli osoba wydaje się być "we własnym świecie" lub rozproszona halucynacjami, musisz poczekać, aż stanie się bardziej chłonny. Jeśli ktoś jest rozproszony, wzburzony lub podekscytowany, pozwól jej ukoić się emocjonalnie przed rozpoczęciem rozmowy. Nie oczekuj, że ktoś ze schizofrenią będzie bardzo sympatyczny dla twoich problemów. Nie bierz tego osobiście. Choroba często stanowi obciążenie, które uniemożliwia zrozumienie problemów innych osób.
