Hemoroidy, spowodowane przez obrzęk lub stan zapalny żył wokół odbytu lub odbytnicy, mogą być nieprzyjemne i bolesne. Jeśli jesteś rowerzystą, jazda może zaostrzyć istniejące hemoroidy, ograniczając przepływ krwi do odbytu lub powodując ucisk i ciśnienie w uszkodzonych tkankach. Jednak jazda na rowerze nie powoduje hemoroidów. Jeśli hemoroidy powodują ból podczas jazdy, kilka wskazówek może zmniejszyć dyskomfort. Jeśli problem będzie się powtarzał, koniecznie skontaktuj się z lekarzem, ponieważ może być konieczne podanie leku na receptę.
Wideo dnia
Komfort pleców
Stosuj dostępny bez recepty krem na hemoroidy lub czopek, aby zmniejszyć stan zapalny, swędzenie i krwawienie związane z hemoroidami. Nosić szorty rowerowe z wyściełaną irchą, aby zmniejszyć nacisk siodełka i nałożyć szorty na irchę. Krem zamszowy może zmniejszyć tarcie i otarcia, które może podrażnić istniejące hemoroidy. Kiedy nie siedzisz w siodle, noś bawełnianą bieliznę, aby umożliwić oddychanie obszarowi, i delikatnie czyść je chusteczkami dla niemowląt lub leczonymi ściereczkami z czarownic. Namoczenie obszaru w ciepłej wodzie może również pomóc złagodzić hemoroidy. Jeśli twoje hemoroidy nie ulegną poprawie, być może trzeba będzie trochę odpocząć od roweru, aby umożliwić całkowite wyleczenie.
