Żeń-szeń Panax lub azjatycki żeń-szeń jest powszechnie stosowany ziołowy suplement, którego celem jest wzmocnienie funkcji układu odpornościowego, regulacja poziomu cukru we krwi i zmniejszenie objawów zaburzeń erekcji, między innymi. Korzystne działanie na zdrowie żeń-szenia Panax przypisuje się obecności ginsenozydów, substancji pomagającej kontrolować stres. Ilość żeń-szenia Panax, która jest bezpieczna dla pacjenta, może być różna w zależności od stanu zdrowia, wieku i wagi. Aby upewnić się, że przyjmujesz dawkę żeń-szenia Panax, która jest odpowiednia dla ciebie, skonsultuj się z lekarzem.
Wideo dnia
Dla zdrowych dorosłych
Zdrowi dorośli, którzy chcą poprawić działanie układu odpornościowego, wydajność umysłową lub odporność na stres powinni wziąć żeń-szenia Panax w cyklach trwających od dwóch do trzech tygodni, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Oznacza to, że dorośli przyjmują żeń-szeń Panax przez dwa do trzech tygodni, a następnie przerywają leczenie na dwa tygodnie przed wznowieniem. Powszechne preparaty żeń-szenia Panax dostępne bez recepty obejmują suszony lub płynny ekstrakt, świeży lub suszony korzeń i ciekłą nalewkę. Zdrowi dorośli mogą przyjmować 200 mg standaryzowanego wysuszonego ekstraktu nawet trzy razy dziennie. Dorośli mogą ewentualnie przyjmować od 1 do 2 gramów świeżego korzenia lub 1/2 do 2 gramów suszonego korzenia raz dziennie. Nalewka z żeń-szenia Panax jest podawana jako 1 do 2 łyżeczek, natomiast ekstrakt płynny podawany jest w postaci od 1/4 do 1/2 łyżeczek do trzech razy dziennie.
Dla chorych dorosłych
Dorośli, którzy chcą przyjmować żeń-szeń Panax w celu pomocy w wyleczeniu choroby, mogą stosować 500 miligramów tego ziołowego suplementu dwa razy dziennie przez okres do trzech miesięcy. Możesz również zażywać podwójnie dzienną dawkę 500 mg ginsengu Panax przez okres jednego miesiąca, przerwać leczenie na dwa miesiące, a następnie powrócić do codziennego leczenia przez kolejny miesiąc w razie potrzeby.
Dla mężczyzn z zaburzeniami erekcji
Zaburzenia erekcji to schorzenie, w którym dotknięci mężczyźni mają trudności z uzyskaniem lub utrzymaniem erekcji po stymulacji seksualnej. Mężczyźni stosujący żeń-szeń Panax w celu złagodzenia objawów zaburzeń erekcji mogą przyjmować doustnie 900 miligramów tego zielarstwa nawet trzy razy dziennie.
Dla dorosłych z cukrzycą
Chociaż konieczne są dodatkowe badania w celu zbadania wpływu żeń-szenia Panax na poziom cukru we krwi, leczenie tego suplementu może być korzystne dla osób z cukrzycą typu 2. Codzienne leczenie 200 g żeń-szenia Panax może pomóc w zmniejszeniu i kontrolowaniu poziomu cukru we krwi. Jednak nie należy stosować tego ziołowego suplementu bez uprzedniego skonsultowania się z lekarzem lub może pojawić się ryzyko wystąpienia bardzo niskiego poziomu cukru we krwi.
Efekty uboczne
Podczas przyjmowania żeń-szenia Panax mogą wystąpić łagodne działania niepożądane, w tym bezsenność, nerwowość, nudności, suchość w jamie ustnej, wymioty lub biegunka.Cięższe działania niepożądane, w tym nieprawidłowości czynności serca, krwawienie z pochwy, ból piersi lub podwyższone ciśnienie krwi są rzadkie, ale należy je niezwłocznie zgłaszać lekarzowi, jeśli wystąpią.
