Przy globalnym zanieczyszczeniu na najwyższym poziomie, nigdy nie było lepszego - ani ważniejszego - czasu na pracę w kierunku bardziej ekologicznego stylu życia. Jednak, oprócz uciekania się do samochodu hybrydowego lub życia całkowicie poza siecią, sposoby, w jaki ktoś może spełnić swoje zielone marzenia, nie zawsze są jasne - szczególnie dla osób po 40. dekad temu, ekologia nie była tak bardzo integralną częścią edukacja i życie codzienne. Jeśli więc masz czterdzieści lat i chcesz uczynić świat zdrowszym miejscem, zacznij od tych prostych wskazówek od najlepszych na świecie ekspertów w dziedzinie zrównoważonego rozwoju.
1 Użyj pojemników na żywność wielokrotnego użytku.
Shutterstock
Rezygnacja z plastikowych toreb w sklepie spożywczym na rzecz pojemników wielokrotnego użytku jest krokiem we właściwym kierunku. Ale jeśli naprawdę chcesz przyczynić się do pomocy Ziemi, spróbuj również użyć pojemników na żywność, przyborów i słomek, które można poddać recyklingowi.
„Być może widziałeś bolesne filmy z żółwiami morskimi znalezionymi z plastikowymi słomkami lub rozwidlającymi ich nosy. Używanie materiałów wielokrotnego użytku to mały, ale skuteczny sposób na zmniejszenie zanieczyszczenia tworzyw sztucznych, które szkodzą życiu morskiemu” - mówi Eric Otjen, członek organizacji SeaWorld Rescue Zespół. „Zdecyduj się pić bez słomy lub kupić metalowe wielokrotnego użytku. Pij z butelek po wodzie zamiast jednorazowych kubków. Jeśli wybierasz się na posiłek, weź ze sobą własne pojemniki, aby zabrać resztki do domu”.
2 Zapakuj materiały eksploatacyjne.
Shutterstock
Świętujesz kamień milowy pracy, rocznicę lub urodziny? Wybór ekologicznych materiałów eksploatacyjnych może z czasem znacznie zmienić. „Zamiast balonów na urodziny używaj biodegradowalnych konfetti lub lampionów z papieru ryżowego”, zaleca Otjen.
3 Ogranicz miejsce na trawniku.
Shutterstock
Posiadanie dobrze utrzymanego trawnika może wyglądać ładnie, ale wybór ogrodu lub sadzenie drzew przyniesie więcej korzyści dla środowiska na dłuższą metę. „Włóż rodzime drzewa, krzewy i rośliny kwitnące. W ten sposób przywrócisz zdolność swojego ogrodu do pochłaniania opadów deszczu i zanurzania ich w ziemi”, mówi Maya K. van Rossum, oryginalna organizatorka Zielonej Poprawki Ruch i autor Zielonej poprawki: Zabezpieczanie naszego prawa do zdrowego środowiska.
Robiąc to, van Rossum mówi: „stworzysz także piękne i zdrowe środowisko dla motyli, ptaków i innych lokalnych zwierząt, wzbogacając swoje życie i ich życie”.
4 Wyłącz oświetlenie zewnętrzne.
Shutterstock
Dekorowanie na wakacje może sprawić, że Twój dom będzie wyglądał świątecznie, ale jeśli pozostawisz te światła na wiele miesięcy, możesz mieć szkodliwy wpływ na środowisko. „Jeśli zgasisz świąteczne lampki, zastanów się, czy nie zgasisz ich mniej niż w zeszłym roku i upewnij się, że zgasisz je, gdy idziesz spać - na noc nikt (lub praktycznie nikt) nie będzie obudzony ani na zewnątrz, aby cieszyć się wakacyjnym pokazem, ”mówi van Rossum.
„Podobnie, wyłącz wszystkie światła zewnętrzne, gdy ich nie potrzebujesz, a zwłaszcza gdy idziesz spać” - zauważa. „I zastanów się nad umieszczeniem żarówek LED w całym domu - są one dłuższe i zużywają znacznie mniej energii. Wszystkie te małe kroki mogą być dużą oszczędnością pieniędzy i energii, która zmniejsza ślad węglowy i zanieczyszczenia”
5 Przestań używać chemicznych herbicydów.
Shutterstock / encierro
Jeśli chcesz powstrzymać chwasty i szkodniki przed zniszczeniem ogrodu i zjedzeniem warzyw, wybierz szermierkę i staromodne ręczne odchwaszczanie zamiast chemicznych herbicydów i pestycydów. „Glifosat w środowisku może być toksyczny dla szeregu żywych organizmów, w tym roślin, zwierząt i mikroorganizmów”, mówi van Rossum.
Dodaje, że badania pokazują, że żaby i ropuchy są szczególnie zagrożone, nawet w twoim ogrodzie. Zamiast tego „stosuj nietoksyczne opcje, pielenie ręczne lub ręczne palenie do zarządzania chwastami”.
6 Przetwarzaj artykuły plastyczne dzieci.
Shutterstock
Jeśli twoje dzieci starzeją się na kredki, które kiedyś kochały lub ich markery wyschły, nie wyrzucaj ich do śmieci. Przetwarzaj je! Program ColorCycle firmy Crayola przetwarza ponownie używane markery z klas szkolnych, a organizacje non-profit, takie jak The Crayon Initiative, przetwarzają stare kredki i dystrybuują nowe wykonane z materiałów pochodzących z recyklingu do programów artystycznych w szpitalach.
7 Oszczędzaj wodę dzięki urządzeniom o niskim przepływie.
Shutterstock
Zakręcając kran podczas mycia zębów lub biorąc krótsze prysznice, jest doskonałym miejscem na rozpoczęcie, jeśli naprawdę chcesz zmniejszyć zużycie wody, wymień niektóre urządzenia.
„Szukaj łatwych, niedrogich sposobów ograniczenia zużycia, takich jak znalezienie urządzeń opatrzonych znakiem EPA WaterSense oraz kranów i toalet o niskim przepływie” - wyjaśnia Matt Daigle, dyrektor generalny i założyciel firmy Rise zajmującej się zrównoważonym budownictwem. „Toalety są największym pojedynczym użytkownikiem wody w gospodarstwie domowym, stanowiącym nawet 30 procent. Dlatego zainstalowanie wydajniejszej toalety jest najlepszym sposobem na zmniejszenie zużycia wody”.
8 Dodaj pompy ciepła do domu.
Shutterstock
Konieczne może być utrzymanie domu w cieple zimą i chłodzie latem, ale ogrzewanie olejowe i gazowe oraz tradycyjne klimatyzatory pochłaniają mnóstwo energii i przyczyniają się do emisji gazów cieplarnianych.
„Przestaw się z paliw kopalnych - ropy naftowej, benzyny, gazu ziemnego i propanu - na efektywność energetyczną i energię odnawialną”, mówi Daigle. „Świetnym i łatwym sposobem na to jest zainwestowanie w pompę ciepła. Pompy ciepła mogą zmniejszyć ilość energii potrzebnej do ogrzania i ochłodzenia domu oraz zmniejszyć, a nawet ograniczyć zależność od paliw kopalnych”.
9 Umyj plastik nadający się do recyklingu.
Shutterstock
Wrzucanie pojemników z żywnością nadal na nie bezpośrednio do kosza na śmieci może spowodować poważne szkody dla środowiska - w razie wątpliwości wypłucz je.
„Przed recyklingiem umyj plastikowe pojemniki na żywność nadające się do recyklingu” - mówi Kaméa Chayne, prowadząca podcast na temat zrównoważonego rozwoju Green Dreamer . „Zanieczyszczenie może sprawić, że całe partie surowców wtórnych nie będą nadawać się do recyklingu”.
10 Kupuj z drugiej ręki.
Shutterstock
Trzymanie ubrań z dala od wysypisk śmieci jest dużym wysiłkiem środowiskowym. Właśnie dlatego H&M, szwedzki gigant szybkiej mody, w ostatnich latach poczynił wysiłki na rzecz zrównoważonego rozwoju: przynieś swoje stare ubrania - nawet jeśli nie są marką H&M - i dadzą ci 15% zniżki na zakup.
Teraz, dzięki rozpowszechnianiu stron z używaną odzieżą i aplikacji, takich jak ThredUp i Kidizen, znalezienie wysokiej jakości odzieży używanej jest łatwiejsze niż kiedykolwiek wcześniej, oszczędzając pieniądze i jednocześnie chroniąc środowisko naturalne. A jeśli potrzebujesz aktualizacji garderoby, witryny takie jak The Real Real i Poshmark mogą pomóc Ci wykorzystać używane designerskie elementy, które w innym przypadku byłyby zbyt drogie z poważną zniżką.
„Priorytetowo używaj odzieży używanej, następnie wykonanej z materiałów poddanych recyklingowi lub martwych materiałów, następnie wykonanych z włókien naturalnych o niskiej udarności, a następnie odzieży wykonanej z przetworzonego poliestru / nylonu (w miarę możliwości unikając odzieży wykonanej z pierwotnych mikroplastików)”, sugeruje Chayne.
11 Wydziel towary kompostowalne.
Shutterstock
Jeśli po prostu wrzucasz pojemniki do kompostowania do kosza na śmieci lub kosza na śmieci, możesz powodować więcej problemów środowiskowych niż rozwiązujesz.
„Kompostowalny„ plastik ”działa tylko wtedy, gdy jest ręcznie sortowany i wysyłany do kompostowni przemysłowej”, mówi Michael Martin, CEO Effect Partners i r.Cup. „Jeśli kompostowalne tworzywo sztuczne zostanie poddane recyklingowi, zanieczyszcza cały ładunek. Jeśli zostanie wprowadzone do spalarni, uwalnia CO2. Jeśli trafi na wysypisko śmieci, tak naprawdę nie kompostuje się przez dziesięciolecia lub stulecia i działa zasadniczo jak plastik naftowy Jeśli trafi do środowiska, naszych poboczy lub oceanu, nie będzie kompostował i będzie działał jak plastik ”.
12 Dołącz do CSA.
Shutterstock
Nie ma ogrodu? Nie ma problemu! Otrzymanie udziału w działce rolnej wspieranej przez społeczność (CSA) oznacza, że możesz cieszyć się świeżymi, lokalnymi owocami i warzywami, nawet jeśli nie masz miejsca na ich samodzielną uprawę - niektóre farmy i ogrody pozwalają nawet sadzić własne.
„Subskrybuj lokalne dostępne CSA ukierunkowane na rolnictwo ekologiczne i regeneracyjne, aby wesprzeć lokalnych rolników, wzbogacić nasze gleby - i poziom żywienia w naszej żywności - i zmniejszyć marnotrawstwo żywności”, mówi Chayne.
13 Uzyskaj audyt energetyczny.
Shutterstock
Jeśli martwisz się, ile energii zużywasz, audyt energetyczny przeprowadzony przez lokalną firmę elektryczną może pomóc Ci szybko obniżyć rachunki za prąd i ślad węglowy.
„Firmy energetyczne przestrzegają instrukcji zachęcających do ochrony środowiska” - mówi Shel Horowitz, ekspert ds. Rentowności zielonych przedsiębiorstw, autor książki Bezbolesna zieleń . „Więc zazwyczaj przeprowadzają audyty energetyczne za darmo - lub za opłatą 10 lub 20 USD”. Aby dowiedzieć się więcej o ulepszaniu planety w miarę starzenia się, przeczytaj artykuł Jak pomóc Ziemi, jeśli masz 50 lat.
Aby odkryć więcej niesamowitych tajemnic dotyczących życia w najlepszym życiu, kliknij tutaj, aby śledzić nas na Instagramie!
