Elektryczna stymulacja mięśni - - często nazywane "e-stim" lub "TENS" - jest rodzajem leczenia często stosowanym w fizjoterapii lub innych warunkach rehabilitacji. Dwa główne zastosowania tego leczenia to uśmierzenie bólu i reedukacja mięśni. W większości ustawień znajduje się urządzenie, które zapewnia prąd elektryczny. Przewody z maszyny są połączone z łatami samoprzylepnymi, które są umieszczane na skórze na określonym obszarze. Prąd elektryczny jest następnie wysyłany z maszyny do łat i dostarczany do tkanki mięśniowej poniżej, powodując reakcję czuciową lub motoryczną.
Wideo dnia
Dla bólu
Pobudzenie elektryczne może być użyte do stymulacji bólu. Istnieją dwie teorie, dlaczego łagodzi ból. Teoria kontroli wrót mówi, że sygnały bólu są wysyłane do mózgu za pośrednictwem nerwów, ale muszą przejść przez "bramę". Uważa się, że uczucie stymulacji przez e-stymulację przechodzi przez bramę, blokując w ten sposób nerwy, które dostarczają doznań bólowych. Inną teorią jest to, że stymulacja powoduje, że mózg uwalnia naturalne środki przeciwbólowe organizmu - endorfiny i enkefaliny - powodując uśmierzenie bólu. Badania wykazały wyraźny wzrost tych związków chemicznych po zastosowaniu stymulacji elektrycznej o niskiej częstotliwości.
Ponowne wykształcenie mięśni
Stymulacja elektryczna jest również używana do ponownego treningu mięśni, które mają problem z kurczeniem się. Chociaż stosowany w różnych warunkach, jest powszechnie stosowany u osób, które przeszły udar lub zabieg ortopedyczny. Wiele razy ci pacjenci mają problem z poruszaniem mięśnia lub stawu. Kiedy impuls elektryczny jest wysyłany do tkanki mięśniowej za pomocą e-stymulatora, pod odpowiednimi ustawieniami, mięśnie mogą kurczyć się bez pomocy pacjenta. Robiąc to, gdy badany aktywnie usiłuje skurczyć mięśnie, czasami mózg może ponownie nauczyć się samodzielnego kurczenia mięśnia.
Kontrowersje i badania
Chociaż przeprowadzono wiele badań dotyczących stosowania stymulacji elektrycznej, jego skuteczność kliniczna jest wątpliwa. Wiele badań wykazało niewielką lub żadną korzyść ze stymulacji elektrycznej w porównaniu do placebo. W rzeczywistości stymulacja elektryczna jest często klasyfikowana w medycynie alternatywnej ze względu na brak dowodów na jej użyteczność. Jeszcze inne badania wskazują wręcz przeciwnie. Na przykład badanie z 2014 r. Dotyczące osób z ostrym bólem o nasileniu umiarkowanym do ciężkiego wykazało, że e-stym powodował istotne klinicznie zmniejszenie nasilenia bólu. Kontynuowane są badania nad jego skutecznością w łagodzeniu bólu.
Korzyści i niedociągnięcia
Stymulacja elektryczna ma wiele zalet, które ją wspierają, będąc skutecznym sposobem radzenia sobie z bólem i ponownego treningu mięśni po urazie lub chorobie.E-stim nie jest uzależniający. Maszyny są często kompaktowe i przyjazne dla użytkownika. Są one opłacalne i zapewniają wiele alternatyw dla przyjmowania leków przeciwbólowych. Istnieje niewiele zagrożeń związanych ze stosowaniem e-stymulatora. Główną wadą korzystania z e-stymulatora jest to, że nie rozwiąże on podstawowego stanu, jeśli chodzi o ból. W przypadku reedukacji mięśni, główną wadą jest to, że nawet jeśli może spowodować skurcz mięśni, funkcja może nie powrócić, jeśli uszkodzenie neurologiczne jest poważne. E-stem również nie doprowadzi do znacznego przyrostu siły, pomimo pewnych reklam.
