Sport i aktywność fizyczna na ogół odgrywają ważną rolę w szkolnym doświadczeniu wielu amerykańskich dzieci. Chociaż istnieją korzyści z angażowania dziecka w zorganizowane programy sportowe, mogą również występować ujemne wady. Nadzoruj i monitoruj sportowe doświadczenia Twojego dziecka, aby pozytywy przeważały nad negatywami.
Wideo dnia
Psychologiczne dobre samopoczucie
Dziecko uczestniczące w szkolnych zajęciach sportowych zyskuje ważne korzyści psychologiczne, zgodnie z Marianne Engle, psychologiem sportu i asystentem klinicznym, z New York University Child Study Center. Dzieci uprawiające sport mogą zmniejszyć lęk i depresję. Dzieci mogą również otrzymywać zwiększone poczucie własnej wartości, co może poprawić pewność siebie i wyniki w szkole.
Interakcja społeczna
Młodzież uprawiająca sport w szkole często korzysta ze wzmocnionej interakcji społecznej, informuje National Association for Sport and Physical Education. Socjalizacja, która występuje w zorganizowanym sporcie, może pomóc dziecku w nauce skutecznych umiejętności interakcji z rówieśnikami i dorosłymi. Kultura rówieśników otaczająca zorganizowany sport często odgrywa ważną rolę w środowisku szkolnym. Kiedy dziecko czuje się zintegrowane z tym środowiskiem, jej wyniki w szkole mogą stać się silniejsze.
Budowanie postaci
Według amerykańskiej Akademii Psychiatrii Dzieci i Młodzieży, sport może zapewnić Twojemu dziecku różnorodne doświadczenia w budowaniu charakteru. Dzieci mogą uczyć się cennych lekcji o tym, jak współpracować z innymi i grać uczciwie. Dziecko może również rozwinąć silną samodyscyplinę, starając się uczyć i celować w sporcie. Jeśli młodzik stosuje akademicką samodyscyplinę, może poprawić wyniki w szkole. Udział w sporcie może również poprawić umiejętności krytycznego myślenia i rozwiązywania problemów.
Zdrowie fizyczne i siła
Dzieci potrzebują codziennej aktywności fizycznej, aby zachować zdrowie i siłę, radzi Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom. Dzięki uczestnictwu w sporcie dziecko może stać się silniejsze, zwiększyć wytrzymałość, zbudować zdrowe mięśnie i kości oraz kontrolować wagę. Dzieci, które czują się przytłoczone lub napięte kwestiami akademickimi, mogą czerpać korzyści z aktywności fizycznej związanej z zajęciami sportowymi. Po usunięciu negatywnego niepokoju i napięcia, twój młody chłopak może poczuć większą zdolność koncentracji na szkole. Te fizyczne korzyści często mają bezpośredni wpływ na samopoczucie emocjonalne, co może poprawić wyniki szkolne dziecka.
Uważaj na dolegliwości
Chociaż istnieje wiele korzyści z uczestnictwa w sporcie, zachowaj czujność w przypadku możliwych negatywnych skutków. Celem uczestnictwa w zajęciach sportowych powinien być rozwój umiejętności uczenia się, rozwijanie pracy zespołowej i dobra zabawa.Jeśli fokus zmierza w kierunku niezdrowej konkurencji, doświadczenie może stać się negatywne, ostrzega Engle. Twoje ciągłe zaangażowanie może sprawić, że twoje dziecko utrzyma udział w sporcie w perspektywie, aby utrzymać go pozytywnie.
