Jeśli masz niską produkcję kwasu w żołądku i masz biały język, możesz zostać zarażony Candida, która jest rodzajem drożdży. Leczenie Candida można leczyć za pomocą probiotyków i chlorowodorku betainy, zwanej także Betainą HCL. Betaina HCL zwiększa kwas żołądkowy, więc żołądek, który zwykle wytwarza niski kwas, nie niszczy probiotyków, które przyjmujesz. Przed rozpoczęciem stosowania Betain HCL w Candida należy porozmawiać z lekarzem, aby sprawdzić, czy to leczenie jest odpowiednie dla pacjenta.
Wideo dnia
Krok 1
Weź 500 mg Betainy HCL na pusty żołądek. Mark Hyman, autor "Ultra-Prevention: Plan 6-tygodniowy, który uczyni cię zdrowym na całe życie", sugeruje, że ludzie nie zauważają znaczenia odżywczej betainy, znanej również jako trimetyloglicyna, ponieważ pomaga ona organizmowi wchłonąć witaminy i wytworzyć żołądek kwasy. Zaleca przyjmowanie 500 do 3000 mg Betainy dziennie, ale ostrzega przed przyjmowaniem ponad 500 mg dziennie po rozpoczęciu leczenia. W ten sposób możesz zobaczyć, jak reaguje twój żołądek, ponieważ Betaina HCL może powodować silne uczucie pieczenia w żołądku. Jeśli twój żołądek może tolerować 500 mg na dobę, zwiększaj dzienną dawkę o 500 mg każdego dnia, aż będziesz mógł przyjąć maksymalną dawkę 3000mg bez dyskomfortu. Jeśli okaże się, że wyższa dawka jest nie do zniesienia, należy zmniejszyć dawkę, która była ostatnia i dobrze tolerowana.
Krok 2
Weź suplement probiotyczny godzinę po przyjęciu suplementu Betaina HCL. Suplement Betain HCL zwiększa kwas w żołądku, dzięki czemu suplement probiotyczny może działać. University of Maryland Medical School zaleca przyjmowanie doustnego suplementu zawierającego co najmniej jeden do dwóch miliardów żywych kultur każdego dnia przez okres do dwóch tygodni.
Krok 3
Jedz pokarmy probiotyczne, aby "dobre bakterie" mogły uzyskać punkt oparcia przed powrotem Candidy. Niektóre probiotyczne pokarmy obejmują jogurt, soję, soję, maślankę i kiszoną kapustę.
Krok 4
Regularnie spożywaj pokarmy prebiotyczne. Prebiotyki są źródłem pożywienia, które pomaga rozwijać zdrowe bakterie. Klinika majonezu. com sugeruje spożywanie od 3 do 8 g prebiotycznych pokarmów dziennie, chociaż nie ma żadnych konkretnych wytycznych na temat tego, ile prebiotyków jeść codziennie. Pokarmy prebiotyczne obejmują miód, pomidory, jęczmień, len, miód, czosnek i pszenicę.
Potrzebne rzeczy
- Suplement Betaina HCL
- Suplementy probiotyczne
- Żywność probiotyczna
- Żywność prebiotyczna
Ostrzeżenia
- Tylko osoby, które mają obniżony poziom kwasu żołądkowego, powinny przyjmować Betainę HCL. Nie było doniesień o niepożądanych skutkach ubocznych Betain HCL, ale potrzebne są dalsze badania. Przed rozpoczęciem stosowania Betainy HCL należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli pacjent jest obecnie pod opieką lekarza w celu ustalenia stanu trawienia.
