Dzieci w tym wieku muszą chodzić, biegać, skakać, rzucać, łapać i kopać. Zachęcaj dziecko, włączając muzykę i tańcząc z nim, lub użyj poduszek, aby pokonać tor przeszkód w salonie. Idź na spacery i wycieczki na plac zabaw, gdzie może się wspinać, balansować, huśtać, wieszać i zjeżdżać. Oto więcej wskazówek, jak przejść przez lata przedszkolne.
Podnieś Junior Shakespeare
Twoje dzieci będą ignorować twoje porady przez większość swojego życia, ale teraz są bardzo uważne. Rzeczywiście, w rodzinach z dwojgiem pracujących rodziców ojcowie mają większy wpływ niż matki na rozwój języka swoich dzieci w wieku od 2 do 3 lat, zgodnie z badaniem opublikowanym w Journal of Applied Psychology . Naukowcy radzą ojcom używać różnorodnego słownictwa podczas mówienia, ale to nie znaczy, że powinieneś zacząć recytować Herodota. Zamiast tego zapewnij twórczą i dramatyczną zabawę, która opisuje zarówno czynności, które wykonujesz, jak i otoczenie, dając dziecku kontekst dźwiękowy dla tego, co widzi.
Cementuj swój autorytet
Dopuszczanie się błędów jest nie tylko przyjemne - jest dobre. „Sposobem na uzyskanie prawdziwego, trwałego autorytetu wobec dziecka jest bycie szczerym i emocjonalnie uczciwym, a nie ukrywanie swoich cholerstw” - mówi dr Marc A. Zimmerman, profesor psychologii na Uniwersytecie Michigan. Jeśli krzyczysz na syna, a później żałujesz, że nie, powiedz to. Jeśli zapomnisz gry przedszkolnej córki i źle się z tym czujesz, powiedz jej. Twoja szczerość emocjonalna jest pomostem dla twojego dziecka. Często go krzyżuj.
Stłumić napad złości
Nie próbuj rozumować, łapówek ani gróźb. Jeśli Twoje dziecko ma krach w sklepie spożywczym, nie ma on możliwości Cię usłyszeć. Najlepszym rozwiązaniem jest zgarnięcie go i pozwolenie, by oczyścił się na zewnątrz, mówi psycholog Lawrence Cohen, autor książki Playful Parenting . Cohen radzi również podjąć środki zapobiegawcze: Zaplanuj 30 minut czasu na zabawę przed uruchomieniem spraw - daje mu to czas z tobą i zmęczy go. Przed wyjściem do sklepu zamknij oczy. Jeśli twoje połączenie jest silne, nie poczuje potrzeby wybuchu w przejściu z ciasteczkami.
Podnieś ich EQ
Iloraz emocjonalny (EQ), marker społecznej inteligencji, który tak wysoko cenią headhunterzy korporacyjni, może być pielęgnowany u waszych dzieci, mówi dr David Perlmutter, autor książki Raise a Smarter Child by Kindergarten . Oto jak.
• Nazwij uczucia. Dzieciom trudno jest nazwać swoje uczucia (na przykład strach, gniew, zazdrość). Pomagając im zidentyfikować ich uczucia, pomagasz im przejąć kontrolę nad nimi i rozpoznać je u innych.
• Popieraj emocje. Niemal intuicyjne jest uspokajanie naszych dzieci poprzez zaprzeczanie ich uczuciom („Nie ma się czego bać”). Zamiast tego potwierdź ich uczucia („Widzę, że się boisz - czego się boisz?”).
Pochwała bez zepsucia
Szalejąca, niezasłużona pochwała jest nie tylko nieskuteczna, ale także szkodliwa - twoje dziecko może uzależnić się od pochwały i odpowiednio zmierzyć swoją wartość. Kluczem do sukcesu jest przestrzeganie tego trzyczęściowego skryptu, mówi dr Larry Koenig, autor książki Smart Discipline: Fast, Lasting Solutions for Self-Esteem Your Child and Your Peace of Mind . Wskaż dokładnie, co zrobiło Twoje dziecko, aby zdobyć pochwałę („Widzę, że pomagasz młodszemu bratu odłożyć zabawki”), oznacz akcję pozytywną cechą („To pokazuje, że naprawdę zależy ci na swoim bracie”), i wyrazić zgodę („Podoba mi się to w tobie”).
Pokaż miłość
Badania pokazują, że dzieci, które mają kontakt fizyczny i indywidualną uwagę, stają się bardziej bezpieczne, mówi dr Kyle Pruett, profesor psychiatrii dziecięcej w Yale School of Medicine. Aby tak się stało, zaplanuj cotygodniowe miejsce w kalendarzu i zaskocz swoje dziecko „spontanicznym” czasem gry. Nie powinno być żadnych zakłóceń; wyłącz iPada, telewizor, a nawet telefon. Zatwierdź. Podążaj za przykładem swojego dziecka i pokaż mu, że jesteś zainteresowany tym, co on chce zrobić. Pruett doradza także ojcom, aby ustanowili wszelkie rytuały intymności fizycznej, z którymi czują się komfortowo, bez względu na to, czy są to pocałunki w policzek w stylu europejskim, czy spersonalizowane uściski dłoni.
Tankuj jego konkurencyjną passę
Chłopcy w wieku 4 lat zaczynają rywalizować z ojcami, bez względu na to, czy biegnie do samochodu, czy walczy na kanapie. Pielęgnuj tego ducha. Pozwól mu dużo wygrać i powoli zwiększaj go, aby musiał ciężko pracować na zwycięstwo. „To sposób, by dziecko nabrało poczucia bycia silnym i pozwala mu przetestować swoje mięśnie” - mówi dr Justin Richardson, adiunkt psychiatrii na Uniwersytecie Columbia. Zacznie chodzić bardziej pewnie i nie będzie łatwym znakiem dla prześladowców. Może to również wypełnić filozoficzną różnicę z twoją żoną: nie uczysz walki, ale zaspokajasz potrzebę pomocy mu w obronie siebie.
Zdobądź Picky Eater
Bądź wytrwały. Jak mówi badanie w czasopiśmie American Dietetic Association, dziecko potrzebuje więcej niż wcześniej sądzono - od 8 do 15 ekspozycji dla dziecka na przyjęcie nowej żywności. Więc jeśli twój tot spróbuje czegoś i wypluje to, nie pchaj. Dzieci nie lubią jeść nowych potraw z jakiegoś powodu: Smakują mocniej niż ty. Jest to sposób ewolucji, aby trzymać je z dala od trucizn, które są często gorzkie. To naturalne, że takie rośliny jak brukselka je wyłączą, chociaż badania pokazują, że dzieci będą tolerować pokarmy, które ich matki zjadły w czasie ciąży. Większość dzieci przerasta wybredne jedzenie w wieku 5 lat. Te sugestie pomogą.
• Wprowadzaj nowe warzywa. Zacznij od przecierów, a następnie zaoferuj pokrojone, dobrze ugotowane porcje, które są bardziej smaczne. Zagraj w „grę warzywną” ze swoimi dziećmi w supermarkecie, pozwalając im zbierać nowe warzywa podczas każdej podróży. W ten sposób będą zainteresowani próbowaniem nowych rzeczy.
• Uruchom je do pracy. 5-latek może rozbijać jajka, mieszać i składać ciasto, a nawet obierać warzywa - często do momentu, aż zostaną zmiażdżone do wielkości wykałaczki. Aby wzmocnić swoje podniebienie, zachęć go do skosztowania przygotowywanego jedzenia. Jedno słowo dla mądrych: gotowanie z dziećmi wymaga jedynie rozlania przypominającego Valdeza. Przygotuj mopa - i niektóre kojące słowa - na wszelki wypadek.
Unikaj rywalizacji między rodzeństwem
Przygotuj swojego malucha, aby nie czuł się, jakby jego rola została porwana bez ostrzeżenia. Pokaż swojemu maluchowi zdjęcia siebie jako dziecka. Powiedz mu, że nie zrobił wiele, kiedy się urodził, ale dorastał jako zabawne duże dziecko. Po przybyciu dziecka spędzaj czas sam na sam ze swoim maluchem. Wskaż zalety bycia dużym chłopcem: on może jeździć na wycieczki z tatą, podczas gdy dziecko zostaje w domu i drzemie. W końcu on się pojawi.
Przedstaw Zjednoczony Front
Naukowcy z Seattle's Relationship Research Institute, centrum poradnictwa dla par, odkryli, że około dwóch trzecich par doświadcza gwałtownego pogorszenia jakości relacji, gdy zostają rodzicami. Naukowcy wyodrębnili „podstawowe różnice w rodzicielstwie” i wykorzystali to jako predyktor rozwodu z 80% dokładnością.
„Pary, które nie zgadzają się co do stylów rodzicielskich, to bardzo poważny problem” - mówi dr Toru Sato, profesor psychologii na Shippensburg University w Pensylwanii. „Nie chcemy wysyłać niespójnych wiadomości dzieciom, które dorastają w świecie, który jest już wystarczająco zagmatwany”. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, jeśli ty i twoja żona mają różne poglądy.
• Poznaj siebie. Niektórzy rodzice mają postawę „odrzucania emocji” (najlepiej podsumować jako „Po prostu wyssij to, dziecko”), podczas gdy inni mają filozofię „trenowania emocji” („Porozmawiajmy o twoich uczuciach”). Oboje rodzice powinni spróbować ustalić, gdzie znajdują się w spektrum i - jeśli mają bardzo różne podejścia - przedyskutować, jak pogodzić swoje różnice, mówi dr John Gottman, założyciel Instytutu Badań nad Związkiem i współautor Siedmiu Zasad dla Zawarcie małżeństwa a dziecko staje się trzy . „Chyba że rodzice o tym powiedzą i nie dojdą do tego, by uszanować obie postawy - wobec własnych emocji i dzieci - nigdzie się nie znajdą” - mówi.
• Negocjuj za kulisami. Nawet najlepsi z nas mają niepewność i nierzadko problemy te wkradają się w relacje rodzic-dziecko. A to może prowadzić do konfliktu między dwoma partnerami. „Jeśli nie podoba ci się decyzja małżonka, najpierw zadaj sobie pytanie, dlaczego ci to przeszkadza”, mówi Sato. „Następnie wyrażaj to, a następnie słuchaj. Połowa sporu zostaje rozwiązana, gdy czujemy, że druga osoba szanuje nasze uczucia”.
• Nie odtwarzaj dobrego gliny, złego gliny. „Powierzenie jednego rodzica dyscyplinie nie jest sprawiedliwe wobec tego rodzica” - mówi dr Elizabeth Tingley, profesor ds. Rozwoju dziecka w Bank Street College of Education na Manhattanie. Na przykład wyrażenie „Poczekaj, aż twój ojciec wróci do domu!” nie tylko wzmacnia męski stereotyp ojca jako „egzekutora”, ale także łamie podstawową zasadę rodzicielstwa: Przyjmij równą odpowiedzialność za dyscyplinę swoich dzieci. Podejmij poniższe kroki, aby poprawić system karny swojej rodziny.
- Omów z żoną stereotypy rodzicielskie dotyczące płci.
- Uzgodnij, które wartości są ważne i jakie zachowania chcesz kultywować u swoich dzieci.
- Zawsze przedstawiaj zjednoczony front. Uważajcie się za rodziców, którzy są równymi partnerami działającymi razem. Przy odrobinie szczęścia twoje dzieci nie wykorzystają zagrożenia tatusia na swoich dzieciach.
• Zrób sobie przerwę. Nie twoje dzieci - ty. Będą chwile, gdy będziesz oburzony podejściem swojej żony, a dzieci będą w pokoju. Nie pytaj jej przed nimi; po prostu podejmij decyzję i wróć do niej później, mówi Sato. „To pokaże, że szanujesz swoją żonę jako rodzica. Poświęć trochę czasu i przedyskutuj problem po tym, jak oboje ochłodzicie się” - mówi.
