Na pierwszy rzut oka wydaje się, że niektórzy żyją doskonale, dopracowani. Ciągną ich boginie, mają konta oszczędnościowe większe niż król Syjamu, a wszystko wokół wydaje się, że wszystko po prostu działa . Ale tak, nawet te gwiazdy filmowe, mistrzowie sportu i tytani przemysłu mają niepewność, z którą musieli sobie poradzić, by pokonać. Niezależnie od tego, czy Peter Dinklage poradził sobie z odczuciami dotyczącymi jego wzrostu, czy kroki, które Alec Baldwin podjął, by rozwiązać swoje problemy z gniewem, oto 15 mężczyzn z całego świata, którzy spojrzeli na siebie niepewnie i pokonali ich. I jeszcze więcej za niesamowitą inspirację gwiazdami, dowiedz się, jak 50 wiodących mężczyzn określa sukces.
1 Justin Timberlake pokonał okaleczającą nieśmiałość
Shutterstock
„Jako dziecko byłem bardzo nieśmiały, ale kiedy dowiedziałem się, że mogę występować, a uwaga ludzi wszystko się dla mnie zmieniło”, powiedział Timberlake dla The Guardian . „Moja mama lubi żartować, że do ósmego lub dziewiątego roku życia wiedziałam tylko, jak wyglądają moje trampki, ponieważ ciągle chodziłam ze spuszczoną głową. Ale nagle scena nabrała sensu i właśnie to wydobyło mnie z muszli stworzono potwora. Wydawało się, że przyszedł naturalnie i było zabawnie. Już jako dziecko znajdowałem tę osobę, której uwagi nie miałem, i skupiałem się na tej osobie. Stało się to wyzwaniem ”. Aby uzyskać więcej informacji na temat JT, oto jak absolutnie przybił swoją propozycję małżeństwa.
2 Ashton Kutcher Rzuć palenie
Shutterstock
„Rzuciłem palenie, nigdy nie zrezygnowałem z picia. Ale trudno jest jednocześnie palić i pływać” - powiedział Kutcher Guardianowi . „Dostałbyś się na brzeg basenu i wszystko, czego chciałbyś, to papierosa, a tak naprawdę tak naprawdę chcesz tlenu. Wymieniłem więc dym na tlen. Czytam książkę autora o nazwisku Alan Carr, o nazwie „Łatwy sposób na rzucenie palenia ”. Powinieneś także sprawdzić niesamowicie fajny zakupiony przez siebie Ferrari Kutcher.
3 Tom Hanks przedstawia poczucie wątpliwości w perspektywie
Dwukrotny zdobywca Oscara opowiadał o tym, jak przez całą swoją karierę przeżywał uczucia zwątpienia i jak przygotowywanie się do ról o mężczyznach znajdujących się w skrajnym niebezpieczeństwie ( Szeregowiec Ryan, Apollo 13, Sully ) pomógł mu w zmartwieniach w perspektywie i przezwyciężyć je.
„Nikt nie jest kapitanem statku towarowego bez nadzwyczajnego doświadczenia, a ten rodzaj terroru lub utraty własnej pewności siebie, oto coś, przez co wszyscy przechodzą w pewnym momencie” - powiedział Hanks w wywiad z NPR . „Moje życie nigdy nie było zagrożone, ale artystyczny proces twórczy wciąż opiera się na twojej zdolności do zwalczania tych wątpliwości i musisz iść do przodu.… I nie możesz się zbytnio przejmować możliwością, że popełniają zły błąd ”.
4 Peter Dinklage przestał pozwalać, by jego fizyczność do niego dotarła
Zdjęcie Shutterstock / Featureflash
Gwiazda Gry o Tron musiała pokonać wątpliwości co do siebie i swojego wzrostu. „Kiedy byłem młodszy, zdecydowanie do mnie dotarłem. Jako nastolatek byłem zgorzkniały i zły i zdecydowanie postawiłem te ściany” - powiedział Today . „ Ale im jesteś starszy, tym bardziej zdajesz sobie sprawę, że musisz mieć poczucie humoru. Po prostu wiesz, że to nie twój problem. To ich problem”.
5 Andrew Garfield znalazł rynki zbytu dla swoich uczuć
„Zawsze byłem wrażliwy i miałem trudności z opanowaniem moich uczuć i zawsze szukałem takich źródeł, ponieważ w przeciwnym razie uczucia te pojawiają się w chaotyczny sposób, który nie zawsze jest świetny”, powiedział w magazynie Interview . „Więc myślę, że od początku mojego świadomego życia szukałem jakiegoś konstruktywnego sposobu przepracowania moich uczuć i znalazłem aktorstwo”.
6 Howie Mandel wymyślił, jak żyć z OCD
Komik i gospodarz teleturnieju cierpią na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne i gryzący strach przed zarazkami. „Jeśli jestem wyzwolony i pojawia się w mojej głowie jakaś dziwna myśl, która nie może odejść, wtedy mój dzień jest zatrzymany. Moje życie się kończy”, powiedział ABC News. „Kiedyś spóźniłem się na spotkanie, ponieważ wyszedłem z domu, zamknąłem drzwi. A potem pomyślałem, jak każdy inny, wiesz, nie sądzę, że zamknąłem drzwi. Po prostu wracałem do drzwi. I ja nie mogłem się powstrzymać od sprawdzania i sprawdzania ”
Chociaż nadal cierpi na OCD, nauczył się sobie z tym radzić, chodząc na terapię i znajdując obejścia w swoim codziennym życiu (takie jak brak sznurówek na butach).
7 Dwayne Johnson podbił uczucie smutku
Skała nie wydaje się być facetem, który ma wiele powodów do niezadowolenia, ale otwarcie mówił o swojej walce z depresją. „Odkryłem, że z depresją jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz sobie uświadomić, jest to, że nie jesteś sam”, wyjawił Daily Mail . „ Nie jesteś pierwszym, który przejdzie przez to, nie będziesz ostatnim, który to przejdzie i często masz wrażenie, że jesteś sam i czujesz, że to tylko ty i jesteś w bańce. po prostu pamiętajcie, trzymajcie się tej fundamentalnej cechy wiary. Miejcie wiarę, a po drugiej stronie waszego bólu jest coś dobrego. ” Teraz przeczytaj o trenerze piłki nożnej, który zmienił życie Johnsona.
8 Alec Baldwin walczył i pokonał swój gniew
Aktor i odtwórca Donalda Trumpa ma krótki temperament, który kilkakrotnie pojawił się na powierzchni, w tym w wściekłej poczcie głosowej pozostawionej jego 11-letniej córce. „Codziennie rzuca się ci w twarz” - wyjaśnił Baldwin w Good Morning America. „Są ludzie, którzy mnie napominają lub atakują, i używają tego jako ciągłej włóczni do tego”. Ale przeciwstawiając się swojemu gniewowi i po prostu pozwalając czasowi płynąć, Baldwin powiedział: „Musisz to odpuścić. Dość czasu - mam na myśli, że leczy rany”.
9 Orlando Bloom nauczył się pracować z zaburzeniami uczenia się
Władca Pierścieni i Piraci z Karaibów zaczął działać częściowo jako sposób na przezwyciężenie swojej dysleksji. „Byłem czasem wściekłym, wściekłym dzieckiem” - powiedział Bloom podczas wydarzenia dla Child Mind Institute, opisując trudności w dorastaniu z zaburzeniami uczenia się. „Gdzieś we mnie wiedziałem, że jestem mądry, ale naprawdę walczyłem… Mój kreatywny ujście, występowanie - to mnie doprowadziło”. A mówiąc o Bloom: oto dlaczego jest doskonałym dżentelmenem.
10 Howard Stern nauczył się radzić sobie ze swoją chorobą obsesyjno-kompulsyjną
Stern napisał w swoim pamiętniku Miss America o tym, jak jedną z jego największych niepewności było radzenie sobie z jego obsesyjno-kompulsyjnym zaburzeniem. „Te… rytuały były moją rozrywką”, napisał. „Kiedy byłem na studiach i denerwowałem się wejściem w świat transmisji i zarabiania na życie, presja była ogromna.… Jako mechanizm obronny mój mózg stworzył skomplikowany labirynt rytuałów, które powstrzymywały mnie od konfrontacji z moim strachem”. Opisał pokonywanie tego poprzez połączenie „ekspozycji” na swój proces myślowy i transcendentalną medytację.
11 Matthew McConaughey opanował umiejętność wyczynów w swoim życiu
„Zamiast zaprzeczać tym obawom, zadeklaruj je, powiedz im głośno, przyznaj się, daj im uznanie, na jakie zasługują”, powiedział zdobywca Oscara podczas przemówienia na początku 2015 roku. „Nie zdobywaj wszystkich macho i zachowuj się, jakby to nie była wielka sprawa, i nie sparaliżuj się, zaprzeczając, że istnieją, a zatem porzucając potrzebę ich przezwyciężenia. Mam na myśli, że zgodziłbym się z przekonaniem, że jesteśmy wszyscy przeznaczeni do robienia rzeczy, których i tak najbardziej się boimy. Dajesz więc kredyt swoim przeszkodom, a osiągniesz jeden. Znajdź odwagę, aby je pokonać, lub przekonaj się wyraźnie, że nie są one warte pokonania. Bądź odważny, miej odwagę. Kiedy stajecie się silniejsi, bardziej świadomi i bardziej szanujący siebie samych i tego, czego się boicie ”. I koniecznie przeczytaj o jednej walce, z której Matthew McConaughey nie mógł się wycofać.
12 Chris Rock doszedł do wniosku, że wygląda inaczej niż wszyscy inni
Komiks i reżyser musieli pokonać niepewność wynikającą z bycia jednym z jedynych czarnych dzieci w białej szkole. „Mieszkaliśmy w Bed Stuy, jednym z najbardziej znanych gett na świecie”, powiedział Rock podczas wywiadu z Bravo's Inside the Actor's Studio. „Moja matka i ojciec chcieli, żebym poszedł do lepszej szkoły, więc zabrano mnie do tej biednej, białej dzielnicy… Przez większość czasu byłem jedynym czarnym chłopcem w mojej klasie. Byłem też małym facetem, chudym runt skopał mi tyłek, splunął mi w twarz i zrzucił mnie ze schodów… decydujący moment mojego życia… Sprawił, że jestem tym, kim jestem… Umieść w jednym pokoju najbardziej udanych mężczyzn i kobiety na świecie i poproś ich, aby podnieście ręce, aby zobaczyć, które z nich zostały zastraszone. Większość z nich!
13 Elon Musk ustalił swoje miejsce we wszechświecie
„Miałem około 12 lub 15 lat… Miałem kryzys egzystencjalny i czytałem różne książki, próbując zrozumieć sens życia i co to wszystko znaczy?… Przeczytałem Autostopowicza po Galaktyce, który podkreślił ważną kwestię to znaczy, że wiele razy pytanie jest trudniejsze niż odpowiedź ”, opisał Musk podczas dyskusji w Muzeum Historii Komputerów. „A jeśli potrafisz poprawnie sformułować pytanie, odpowiedź jest łatwa. W stopniu, w którym możemy lepiej zrozumieć wszechświat, możemy lepiej wiedzieć, jakie pytania należy zadać. W takim razie cokolwiek jest najbardziej zbliżone: co to jest sens życia? Oto pytanie, które ostatecznie możemy bliżej zrozumieć. Pomyślałem więc do tego stopnia, że możemy rozszerzyć zakres i skalę świadomości i wiedzy, to byłoby dobrze. ” Teraz Elon musi po prostu pokonać warunki pracy w swojej fabryce.
14 Brian Chesky poczuł się komfortowo z ogromną odpowiedzialnością
Współzałożyciel Airbnb mówił o swoim początkowym dyskomforcie związanym z prowadzeniem firmy, obawiając się, co ludzie o nim myślą. „Kiedy zaczynasz prowadzić ludzi, może to być trochę niewygodne - masz wrażenie, że możesz być szefem, a może jesteś wredny, możesz być niechętny podejmowaniu decyzji lub niechętnie udzielać informacji zwrotnych”, powiedział Chesky dla New York Times . „Ale usunąłem wszelką powściągliwość, ilekroć pojawił się kryzys, i podjąłem jednostronną decyzję, by być bezpośrednim. Kiedy zacząłem to robić, zdałem sobie sprawę, że ludzie się z tego rozwijają i że jest to o wiele bardziej pomocne dla ludzi”.
15 Roger Federer zmagał się z kontrolą swojej postawy
„To, że byłem w stanie utrzymać tak długi okres zwycięstw, to właśnie to, z czego byłem sławny, ” - opisał Weekendowy Australijczyk . „Słynąłem z tego, że nie jestem konsekwentny. Pod tym względem moje podejście do gry i to, jak wszystko się zmieniło, jestem bardzo dumny, że mogłem pracować nad swoimi słabościami, czyniąc je niemal mocnymi stronami. Jestem po prostu bardzo dumny moich zdolności umysłowych i fizycznych, że udało mi się odblokować klucz i jak najlepiej wykorzystać mój potencjał. ” I ukradliśmy niektóre tajniki szkolenia Federera, abyś mógł je sprawdzić tutaj.
