Poziomy glukozy we krwi i potasu mają złożoną zależność. Niektóre powikłania cukrzycy, w tym cukrzycowa kwasica ketonowa i hiperglikemia, obejmują zarówno wysoki poziom glukozy we krwi, jak i nieprawidłowy poziom potasu. Niektóre leki mogą również powodować podwyższony poziom glukozy we krwi i zaburzenia równowagi potasu. Osoby z zaburzeniami poziomu cukru we krwi, takie jak cukrzyca, mogą odnieść korzyść z dodawania pokarmu bogatego w potas do swojej diety, o ile wybierają pokarmy o niskiej zawartości indeksu glikemicznego.
Wideo dnia
Komplikacje cukrzycowe i potas
Powikłania cukrzycy, choroba charakteryzująca się przewlekłym wysokim poziomem glukozy we krwi, mogą powodować zbyt niski lub zbyt wysoki poziom potasu. Leczenie cukrzycowej kwasicy ketonowej, powikłanie cukrzycy występujące w połączeniu z niekontrolowanym wysokim poziomem cukru we krwi i wysokim poziomem kwasów we krwi zwanych ketonami, może powodować niski poziom potasu, co może prowadzić do problemów z sercem, mięśniami i nerwami. Powikłania cukrzycy mogą również powodować wzrost poziomu potasu. U cukrzyków leczonych z powodu wysokiego stężenia glukozy we krwi podczas długotrwałego leczenia dializami może wystąpić ciężka hiperkaliemia lub nadmiernie wysoki poziom potasu.
Magnez i potas
Podobnie jak potas, magnez jest kolejnym kluczowym elektrolitem, na który mogą wpływać zaburzenia glukozy we krwi. Niedobory magnezu wywołane cukrzycą mogą również zaburzać poziom potasu w organizmie. Według National Institutes of Health źle kontrolowana cukrzyca może powodować niedobór magnezu, co z kolei może powodować hipokaliemię lub niski poziom potasu. Osoby z hiperglikemią wynikające ze słabo kontrolowanej cukrzycy mogą odnieść korzyści z przyjmowania suplementów magnezu, które mogą również pomóc w korygowaniu nierównowagi potasu.
Insulina i potas
Insulina, hormon, który pomaga w leczeniu wysokiego poziomu glukozy we krwi, może również wpływać na stężenie potasu. Podawanie insuliny w celu skorygowania wysokiego poziomu glukozy we krwi może spowodować niedobór potasu. Jednakże, zwiększając spożycie potasu podczas leczenia insuliną, można zapobiec niedoborowi potasu, poprawiając jednocześnie wrażliwość na insulinę i zwiększając skuteczność leku, zgodnie z danymi Global Diabetes Community.
Pokarmy bogate w potas
Zwiększenie spożycia potasu może być korzystne, jeśli masz cukrzycę lub inne zaburzenie powodujące wysoki poziom glukozy we krwi. Wiele pokarmów bogatych w potas, w tym owoce, warzywa, rośliny strączkowe i nabiał, jest również dobrym źródłem innego ważnego elektrolitu dla diabetyków - magnezu. Jednak niektóre pokarmy bogate w potas mają również wysoką wartość indeksu glikemicznego, co oznacza, że należy ich unikać, jeśli organizm ma problemy z regulacją poziomu glukozy we krwi.Owoce i warzywa są ogólnie dobrym źródłem potasu dla osób chorych na cukrzycę, chociaż należy unikać soków owocowych i skrobiowych, takich jak ziemniaki, kukurydza i groch. Niektóre pokarmy bogate w potas, odpowiednie do jedzenia, jeśli masz cukrzycę to fasola, jogurt, orzechy, łosoś, pomidory i szpinak.
Leki na ciśnienie krwi
Leki moczopędne przepisane z powodu wysokiego ciśnienia krwi mogą powodować wysoki poziom glukozy we krwi w połączeniu z niedoborem potasu. Spożywanie pokarmów z potasem lub przyjmowanie suplementu potasu może pomóc w zapobieganiu utracie potasu podczas przyjmowania leków moczopędnych, a diabetycy mogą również wymagać zmiany leku, diety lub insuliny, aby kontrolować poziom cukru we krwi podczas stosowania diuretyków. Inhibitory ACE, kolejna klasa leków przepisywanych na wysokie ciśnienie krwi, a także cukrzyca, mogą powodować nadmierne zwiększenie stężenia potasu, szczególnie u osób z cukrzycą. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli masz cukrzycę i wysokie ciśnienie krwi, aby móc omówić opcje leczenia, które utrzymują poziom glukozy we krwi i potas na bezpiecznym poziomie.
